Second。

    今天，早上八点四十五起床，抖音刷到九点半，然后洗漱，再就...看书。一直到了中午，饭后跟小伙伴去理发，shopping。下午回来开黑。到了大概五点钟吧，又看了一个小时的书。晚上也是开黑然后看了会书。（这样看起来我一天看书时间其实也不短哈。）

  下边分享一下我这一天看书的小总结吧！

  碎片化阅读对人是没有多少作用的，反而这种阅读会打破你的思考，让你无法集中注意力，长时间这样迷恋手机 ，将难以集中注意力。

  不要做无谓的跟风，不用一味地去追逐热点，找到自己想要的，然后去努力得到，不然所谓的追逐热点也不过是在浪费时间罢了。百门通不如一门精的道理相信大家都懂。

  成功的人都懂得利用时间。焦虑和后悔是最没用的两种情绪：焦虑是惧怕明天，与其惧怕还不如闭口去努力，靠自己去拼出一个更好的明天。而后悔则是惩罚自己昨天的过错，既然已经过去了，再后悔也是没有用的，应该从那件事上吸取教训并寻求解决方法，而不是陷入无尽的懊悔中。昨天和明天都不是生活，生活只有今天。看得太远会很累，后悔之前更累。学会利用自己的时间，采铜老师说过：时间投资包括收益值和持续性，像打游戏，刷剧这种娱乐收益值很大，但持续性很短，快感过后，自己没有任何意义上的提升。而读书，背单词这些短时间看收益值很小，但是一旦持续下来，用处是非常大的有些事情，持续下来，就会在不知不觉中改变了。

  之前也看到过说：一个男人开车回到了家，总是现在停车场抽根烟才会进入家门，一直都不理解。现在理解了，进了家门，他们就是爸爸，丈夫，承担着一个家庭。而不是自己了。

  寂寞是一个人最好的增值期。

  很多人在毕业后，成功过上了朝九晚五，两点一线的生活，但是也陷入了一个死循环：白天没时间学习，晚上没力气改变。渐渐的，也就习惯了平庸的状态。 利用寂寞的时光去磨练出一技之长吧。

  强者通过寂寞修炼，弱智浪费寂寞消遣。

  追梦的过程中会遇到很多挫折，有可抗的也有不可抗的。但结果只有两个：坚持过去，去过追梦的生活；放弃梦想，去活着。任何阻碍在追梦的热情面前，都将被融化。

  传道人的井：每个人都是传道人，每个人都可以给别人出谋划策，度过人生低谷，但当自己遇到相同的事情时，却会显得无力面对。人到了一定高度时，就会忘记努力。会放弃学习新东西。在不自知中放弃了所有。

教育别人简单，改变自己 无比困难。

  中国强调第一。针对大家都知道世界第一高是珠穆朗玛峰而大部分人不知道第二高的事实，国人强调第一的重要性。但是这本是不对的。第一固然可贵，但第一永远只有一个，再者，难道第二名就不值得被表扬了吗？难道第二名付出的努力就比第一名少了吗？如果人人都去争第一 那得了第二岂不是要伤心？在我们生活中，第一和第二真的有多么大的区别吗？

  说一句老俗话：每一个光鲜亮丽的背后都有着不为人知的奋斗历史。

  还有哈，我是真的纳闷，真的有人每天背三四百个单词并且一直坚持嘛。我总是觉得这就是鸡汤呢！不存在在现实中。看到的哥哥姐姐能不能给解答下。(˙︶˙)。

  好啦，就这些啦。（我看的那些英语美文也不知道该咋分享给你们。。。）