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2019 认识自己 执着于沉迷 成为自己

2019 认识自己 执着于沉迷 成为自己

作者: 阿洋洋的小世界与大梦想 | 来源:发表于2019-01-18 20:46 被阅读0次

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很多人会在每一年的最后一天甚至更早的时候,回顾过去,展望未来。而我,最近也一直在思考自己的2018,我是怎样度过的,我有什么样的收获呢?2019年我要怎样度过,准备交一份什么样的成绩单?

2018年,于我而言,是特殊的一年,因为在这一年的农历新年,我第一次开始做年度计划,从日常吃穿、读书写字、提升技能到运动休闲和人在旅途,共五大方面。差不多一年的时间过去了,计划完成的情况怎么样呢?我,给自己打60分,及格。

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其实,这一年,计划完成的情况并不好,比如,长胖5斤的目标没有实现,反而更瘦了;读书观影写作的目标远远没有达到!并没有开始理财,只是存了一点点钱而已……所以,2019年的部分计划就是要去完成2018年未完成的部分,但为什么还要给自己打一个及格分呢?因为万事开头难,我觉得,只要迈出了第一步,就超越了自己,就是好的。

这一年,我勇敢地迈出了第一步,有很多个开始。我开始坚持写手账,共写了360+天;我开始坚持画简笔画,一共画了94天,其中自己一个人坚持画了60天;开始稍微频繁地在简书更文,写了20篇文章,7万多字;开始继续修炼自己的老本行,跟着Teacher Gwen早读群打卡45天,紧接着又报名了Teacher Gwen的第11期语音课,完成了为期60天的学习打卡任务,而后又顺利通过早读实习纠音班长的考核,恰好就在昨天,成为一名正式的纠音班长;开始多到外面走走,去了8个地方旅行,比我工作这几年去的地方都多……

而这些事情,几乎都是在2018年的2月-8月期间完成的,期间正常上班。9月-12月,除了平时上班不闲着,周末也基本没正常休息过,没怎么在朋友圈冒泡,也基本没在简书更文,说实话,自己的状态不是很好,或者说很不好。“忙”成了我的一个口头禅,上班和同事吐槽忙,回家和家人抱怨忙,朋友相约还是忙,好不容易见了面,脸上也写着“忙”,一脸疲态……早上一睁开眼,就开始忙一天的工作,夜深了,回去匆匆洗漱倒头就睡,第二天睁开眼,继续循环,生活仿佛只剩下了工作,吃饭和睡觉,忙东忙西,忙前忙后,唯独没有时间忙自己。

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我的2018,过得是两种状态截然不同的生活,也是味道复杂的一年。前面的大半时间,虽然一点也不清闲,但在我的记忆里,似乎并没有那么忙,或者说,我能忙里偷闲,看看书,写写文章,画点小画,日子虽然忙碌,但内心并没有很焦虑,甚至还有一些满足和幸福。学生也觉察到了我的变化,在日记里写到:最近班主任的脾气变得太好了,也不知道为什么,大概是有什么好事发生在她身上了吧。而后几个月,却像一个陀螺似的,一直转呀转呀,根本停不下来,整个人负能量比较多,内心焦虑不安。

我会时常怀念2018前大半段的日子,也一直在追问自己。为什么那时候就能忙碌而幸福呢?前段时间,趁早潇洒姐写了一篇《写在四十岁到来这一天》,里面的沉迷篇写到:

一个人得找到令自己沉迷的事物,这个至关重要,比找到同类还重要,越往后越重要。沉迷里面本身就是审美、自由、爱和幸福,是我们身为灵长类所能体验的颅内巅峰。至于沉迷的事情是否能够增益他人、是否挣钱都在其次,或者说其实不重要。世间唯有沉迷,自我就是宁静,当下就是珍贵,过程就是结果。

读到这里,我想我找到了答案:那时候的日子之所以能够忙碌而幸福,是因为我做了令自己沉迷的事情:读书,写作和画画。而后面的日子之所以疲惫不堪、焦虑不安,是因为不再去做这些令自己沉迷的事情了。“在日积月累中你会发现,堕入平凡生活的疲惫感,源于你本来的沉迷时间被各种事务阻止和占据后,灵魂失去了补给。”

是呀,在如此快节奏的今天,我们总是在匆匆赶路,忙着完成各项工作任务,忙着实现人生的种种目标,可唯独忽略了,其实,我们最需要关注的是我们的内心。别让脚步太快,灵魂太慢。

忙归忙,工作归工作,可是在工作之外,你还需要有一些时间,留给自己。找到一个爱好,抽出一些时间,营造一方天地。这方天地,是真正属于你的世界,在这个世界里也只有你自己。这里的你,这时的你,完全不用去关心外面的世界,只需要安静地和内心深处的自己链接,对话,去倾听,去交谈,去获得内心的丰盈满足,这样的你才会真正平和喜悦,获得孩童般的快乐幸福。

杨绛先生在她的《一百岁感言》中写到:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

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这么多年来,通过对自我的探索,我发现,读书,写作和英文是我一直念念不忘的,画画则是我2018年新的尝试,如今,它们都是我的沉迷。

站在2019新的起点上,我会去做更多的尝试,去更多地认识自己,发现自己更多的可能,我也会继续执着于自己的沉迷:读书,写作,画画和精进英文,最终成为自己。

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