今天电脑开了多个程序工作,一会儿做这个一会儿弄那个,手忙脚乱,但是好在电脑还算给力,没有掉链子,但,有个需要查验发票的网页很不给力,总是显示系统出错请稍后再试,就发票的事情,前前后后花费了半个多小时都没有搞定,同时做的其实其实在桌面上下载的东西越来越多,工作起来有些影响效率。
现在的电脑运行起来还是比较顺畅的,但多年前的电脑执行的任务多了,就会出现卡壳,运行的速度也非常的慢。尤其我们家还有一个十年前的老电脑,开机就需要运行好长时间,也带不起多程序的运行,那比乌龟还要慢的速度,简直让人崩溃!
我们的大脑也是一样的,在执行单一任务的时候,还可以有条有理,高效运行,一旦任务多了,就会出现纰漏,甚至会突然出现不知道自己该干什么,事情太多反而没有了头绪,而且任务越多的时候,出错的概率就越大。
对于同时出现的过任务,最好的办法是先规划再执行,有的任务只能完成一个再去做另外的完成,这个时候就需要看那个最紧要,先把紧要的完成,再做其他的;但有些任务是可以并行的,比如送材料的同时,可以附带着把在对方那里的其他事情也解决了,所以,开始做好规划看似费时间,但其实是更节省时间的。就像这个两天我在查的固定资产,因为之前没有规划好,没有想好怎么干,开始就带着目录去找,同一个地方来来回回的跑了好几趟,费了好几天。
当我们特别累的时候,是没有精力做事情的,就像很多人上了一天班回家后就想看电视打游戏一样,因为工作已经消耗了大脑中的大部分能量,大脑在疲劳的时候,人的自控力就会变弱,抵御能力也会变弱,在人们疲惫的时候,更喜欢放松下来做不需要费脑子的事儿。就像我们下班路过面包房时,香喷喷的面包味飘出来后,这时会更容易去购买,但是,如果是早上,这时间是人的精力最旺盛的时间,也是自控力最强的时候,就不会有大多想买面包的冲动。
毋庸置疑,让大脑休息好不仅可以提供自控力,还可以提高做决策的能力,所以睡眠就极其重要,同时情绪也可以影响大脑,过于激动会引起大脑供氧不足,生活中很多人在情绪激动的时候,就会鲁莽的做出选择,结果等情绪平复过后,就后悔不已,那些一点就着的暴脾气,是身边的存在的炸药桶和危险因子。让自己保持平稳的情绪,不仅有益于身心健康,对他人对社会也是有益的。
做决定需要勇气,越是在自己疲惫混乱的时候,越要谨慎做出选择和决定,越是在情绪激动的时刻,更需要能克制自己做出不做任何决定的勇气,有的时候不做决定更需要勇气和毅力!
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