董伟娟坚持分享2044天。一天一点点，读书分享87天（2023.4.10，星期一）
补偿和顺应都是一种动态的心理过程。补偿涉及自我与集体潜意识之间的关系；顺应涉及自我与外部环境之间的关系。
当心灵过度强调意识时，为了保护心灵的平衡就会产生补偿过程。通过补偿过程，集体潜意识会对意识中的自我做出反应，不断地评估自我目前的状态。
自我具有实现自性的内驱力，并且自我并不愿意承认:在心灵的世界中它只是随从、仆人而不是心灵大地之王。尽管有时候自我与自性是和谐一致的，但大多数情况下并非如此。当意识中的自我与自性的要求不同步时，潜意识中就会形成一种反作用力。补偿的过程就是为自我提供与其误认的心理特质相对立的心理特质或心灵产物。这会引发自我在两种互相对立的心理内容之间摇摆不定，而相互对立的内容会在意识中轮流出现。这一过程就是对立补偿。所以，荣格概括为——任何事物到达极致时就会转向其对立面。我觉得就是我们老祖宗说的“物极必反”。
什么时补偿过程会产生呢？当极度片面的倾向主宰了意识时，与其势均力敌的对立倾向会及时产生，先抑制住意识目前的状态，随后突破意识的控制。
对立补偿过程不在意识控制之下，而是自动产生的。
自我在对立内容间摇摆
当自我在相互对立的内容之间摇摆时，一方在意识水平，则另一方就处在潜意识当中。这个过程没有节律也没有理由可言，对立的两极不时地交换着彼此在心灵中所处的位置，此消彼长持续不断，直到通过自我的力量可以同时意识到两极内容的存在，这个过程才会停顿下来，此时心理能量可以深入到潜意识当中去发掘可能解决这一心理冲突的内容。这就导致了象征的形成。
顺应是自我与外部环境之间的关系。日常生活中，个体会不断遇到各种挑战或者说需要面对各种抉择，此时，个体如何回应或适应，会受到自性化程度的影响。通常人们应对环境中的刺激会做出潜意识的反应。在自性化过程中，个体会依据自性的指引来顺应外部环境的需要。
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