美文网首页想法简友广场心理
读《生命的重建》有感

读《生命的重建》有感

作者: sunny媛媛姐 | 来源:发表于2022-03-31 14:37 被阅读0次

    无意中在樊登读书App听过这本书,感觉书籍内容有治愈功效,可以让自己重新认识自己,看到自己全新的天空,快乐起来。

    于是网购买了这本实体书籍,认真的翻开了一页又一页,仔细的寻找想要的答案。不知不觉看到了第三章节,离婚的甜。突然间觉得好奇怪呀,正常人遇到离婚这个事情,不都是折腾自己剩下半条命,怎么会有离婚甜的说法,这是怎么回事呢?

    原来作者露易丝这样认为的,生命的真谛在于,幸福是为了变得更好,不是为了彼此依靠。当一段婚姻结束,两个人无法继续走下去,无法再改变他们的配偶,最后只能离婚收场。人们选择结婚对象通常受他们小时候成长环境影响。

    比如我自己,小时候母亲在家占据主要地位,担负养家糊口的重担,难免会抱怨父亲工作不给力,赚钱太少,婆媳有点摩擦,说婆婆的坏话。

    但是这些话让当时,还不太懂事的自己记住了。于是长大后婚姻要自己做主,不听父母的安排。不想找父亲这样的不会赚钱的男人,也不想找有婆婆的家庭,避免有家庭矛盾,日子难受。

    结果等我长大以后,依旧和父母婚姻没多大差别。我和爱人还得很辛苦赚钱,勉强的过日子。自己不能闲着,得很努力的养自己,赚钱补贴家用,照顾好孩子。爱人很少管事,虽然没有婆婆,生活依旧很苦,抱怨颇多。这或许,就是所谓的命运吧,父母影响下的生活。

    作者露易丝认为离婚意味更新、重建、改造自己,变成全新的一个自己。离婚并不能让我丧失爱和被爱的能力。要相信有些感情伴我一生,而有些感情只陪伴我们一段时间。所有的事都是为了让我变得更好。

    当你已经离婚了,必须面对现实,接纳现状。多给予自己积极的心理暗示,告诉自己还有价值,你爱你自己。练习积极的自我肯定:

    我愿意感受伤痛。当我允许自己伤痛时,疗愈就开始了。即使我很难过,但我爱我自己。

    这样几周后,你就会体验短暂的幸福。伤痛从你身边消失了,无影无踪。

    你要相信你自己,任何情况下都能找到幸福,即使对方不再是亲人,你都会找到幸福的。我们不应该沉浸在伤痛当中无法自拔,不断的计较对方的背叛,他的种种恶行让你愤怒。而应该学会疗愈自己,放下那些仇恨,放过你自己,慢慢的平复心情,用时间去淡化被伤害,慢慢的原谅那些人和事。

    相信你所经历的事情都是为了你好,让你的生命变得更加的完整。你只是失去了一个不爱你的人,没有真正的背叛,只是感情不存在了而已。婚姻并不意味着永恒,你们可以一辈子白头偕老,很多事情都可以改变你们,只要彼此爱过就够了。真正的背叛是我们忘记了我们自己,找不到自己的自我价值,和社会完全脱轨了。

    相信自己值得拥有更灿烂的人生,你的人生会越来越美好,你所经历的一切都是美妙的。婚姻不存在了,孩子应该被疼爱,放在你生活的第一位置。为了孩子的未来,付出你的所有热情,精彩的活下去。

    活着的意义在于探索你的爱,你的人生以及你的灵魂之旅。你需要忘了伤痛,看看未来的幸福,去移除所有阻碍你幸福的障碍。你要相信自己,可以变得更加的美好,你会成为一个充满爱的完整个体,你可以把爱带到生活中点点滴滴里,带给你遇见的每一个人,让他们感到幸福快乐。

    爱情从来不是生命的全部,只是人生路上必经的过程。从每一次恋情当中学会改变,学会爱别人,爱你自己,变得更加美好。

    你一直都很美,只是运气不好碰见了不懂你的人。现在他的离开给了你机会,重新为了自己再活一次。

    你值得被别人爱,是一个自由幸福的人,只是没有遇见那个合适的人。离婚是一种结束,也是一种开始。你想要的都在路上,静待花开。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:读《生命的重建》有感

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kohnjrtx.html