5月30日 晴
有的朋友说夏天天热，不想泡脚了，洗澡就行了，这其实是个误区，不要以为天热了就可以停止泡脚。泡脚养生，不是冬天的专利，四季都是需要的，只不过每个季节调理的脏腑不同，有侧重点。
懂养生的人，一定不要错过夏天这个季节，夏天泡脚更能去除顽固的寒湿。
夏天湿气重，这个时候我们的五脏六腑中，脾是最怕湿的，因此，若是坚持泡脚的话，就能解决暑湿的问题，让人精神好，食欲棒，睡眠佳。
夏天泡脚可以避免脚臭。
夏天泡脚更利于睡眠。
有的人喜欢用凉水洗脚，认为可以降温消暑，但专家表示，用凉水洗脚不利于血液循环，时间过长会对身体健康造成危害。
每晚用温水泡脚，温暖身体，微微出汗，有益身体健康。
伙伴们，让我们一起冬病夏调吧！
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本文标题：夏天泡脚的好处
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