抄书即是正念和解！
每个人对于痛苦的感受是不一样，当然也有人只是感觉“自己很痛苦”，也正因如此，当听到其他人说“自己痛苦的时候”，第一反应是——“无病呻吟”。
是的，正因为自己当初是这样的，所以才有了这样的“判断”，误认为这就是——感同身受。
什么叫感同身受？真正的感同身受就是——将自己的脚穿上其他人的鞋子里，感受是什么样的。
又有多少人肯去“穿”其他人的鞋子去感受呢，无论大小，对于自己来说都是不舒服的，感受亦是如此。
不过也必须承认，痛苦确实只有自己知道，其他人是无法真正的理解的，而对于痛苦，也只能自己承受，自己与自己和解，才能够真正的与痛苦相处。
很多道理其实每个人都明白，都清楚，只是做起来难，因为很多事情并非是能够一下子就能做到的，而是一点点的做到，也不是做就能够做到，不仅不能够做到，甚至有可能还要有些倒退，因为要面对那些不想面对的，也并非是想面对就能够面对，这就是痛苦，而且是实实在在的痛苦。
但随着可以一点点的面对的时候，痛苦其实也没有那么可怕了——当自己强大了，痛苦也就减弱了，甚至也就“老实”了。或许生活就是这样，自己唯唯诺诺的，任何人都认为好欺负，都可以上来捏一下，但是当你露出“锋利”面目的时候，即便被“说三道四”，那时候也不敢轻易上来“欺负”。
怎么做，其实还是看自己怎么选择，是唯唯诺诺，还是勇敢的面对，只在一念之间的选择，而这个选择全看自己的“勇气”。
所谓的强大，并非是拥有“锋利”的面目，而是在该反击的时候决不能手软，尤其是对于善良的人来说，这个度其实很难掌握的，因为做早了，有可能就搞砸了，做晚了，就有可能授人以柄，至于什么是最恰当的时间，一是因事而异，二是不断的磨练，这样才能够准确的掌握合适的时间。
其实很多事情都是相通的，无论对外，还是对内，只有内外的差别逐渐趋于平等，这样对于自己来说才能够找到平衡之感，尤其是心能够平稳了，不用考虑那么多，才能够逐渐的让自己平静下来，心平静下来面对起事情来，放能够游刃有余，这样也避免出现了“双标”的现象出现。
安安静静地的做名抄书人，在抄中学，在抄中记。很多事情办法、方法有了，自己只需要不断的实践、践行，在实践与践行中找到真正属于、合适、适合自己的，这样才算真正的学会，而不是脑子里学会了，实践时的动作就歪了。
当然，也必须承认，也不是一学就会，更重要的是在实践与践行中摸索，感受，体会。
加油，抄书人！
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