亲子时间管理践行第二十八天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月3日

【打卡累计天数】28/30

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第一个30天目标：

1.放学回家使用番茄钟先完成作业。

2.每周练琴不少于四次，每次一个番茄钟。

3.起床后自己整理床铺。

妈妈第一个30天目标：

1.每周运动不少于四次，每次30分钟，突破单次跑步十公里。

2.断舍离~优化家居环境。

3.每日阅读半小时。

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡28/30

早睡早起：早睡10:00 早起 6:45

先吃青蛙：做到

番茄钟：4个

今日闪光点：

* 今天期末考刚结束，女儿就和我约定下午要吃番茄钟，把假期作业的《阶梯阅读》全部搞定，说到做到，四个番茄钟专注完成预定目标。

* 放学回家路上，女儿告诉我她想了一本书的名字《故事的真谛》，一路上我骑车，她在身后把她想到要写的脱口说给我听，好棒的灵感。

#父母教练检视#：

* 明天和波波老师、汪洋老师线下小聚，亲子熬制了一份伴手礼。

亲子时间管理践行第二十八天

* 鼓励女儿把灵感记录下来或是录音，后续着手去做。

* 今晚大学同学小聚，在去聚会的地铁上写好总结，但由于回家较晚，孩子大人都晚睡了。