一般来说，心境比较好的人，良性的情绪多一点，不良情绪少一点；而心境比较差的人，良性的情绪少一点，不良情绪多一点。所以，人对外界刺激产生各种各样的情绪反应是很正常的，不能说好与不好。只不过，如果不良情绪太多，那就意味着心境可能出现了问题，这就要引起我们的重视和及时做出调整。针对这种情况，“瑜珈的冥想”就具有很突出的心理建设价值。对于一般人来说，修炼瑜珈就是“调心”
一般来说，心境比较好的人，良性的情绪多一点，不良情绪少一点；而心境比较差的人，良性的情绪少一点，不良情绪多一点。所以，人对外界刺激产生各种各样的情绪反应是很正常的，不能说好与不好。只不过，如果不良情绪太多，那就意味着心境可能出现了问题，这就要引起我们的重视和及时做出调整。针对这种情况，“瑜珈的冥想”就具有很突出的心理建设价值。对于一般人来说，修炼瑜珈就是“调心”
作者/菩提卍禅心 修行就是一个调心的过程。喝茶是调心，倒茶是调心，蹬地是调心，禅堂里的一切活动都是调心。只有打坐的...
最近对中医的经络、穴位比较感兴趣，经常会在一些自媒体平台看一些相关资讯，还特意买了一套《黄帝内经》，中医强调防病于...
生活中有了烦恼，若不明白缘起缘灭，而是将它刻意的压制，就会如同毒素一样去慢慢的积累，总有一天会加倍的爆发出来。 人...
夜深人静的时候，如何减去我的思恋？脑海里还播放着你的电影，单人电影，多么美妙，你说再也不能陪我去看电影，多少个日子...
一直都有种感觉，我的心理或多或少有点问题，外表很难察觉。看着积极向上，乐观开朗，可偶尔的纠结，郁闷，郁抑，紧张常会...
这世间最难调伏的不是纷争、误解、中伤，而是自己常常忘记了观照的那颗心...
为什么说到调心呢，因为近期情绪化太厉害行，是心出了问题。 负面事情不用放大，自己呆着冷静几分钟，做点别的事情转移一...
智人调心不调身，愚人调身不调心，今天一早就看到这句话，顿时觉得太对了，我们天天在意这个在意那个，其实这背后的担忧恐...
一般来说，心境比较好的人，良性的情绪多一点，不良情绪少一点；而心境比较差的人，良性的情绪少一点，不良情绪多一点。所...
这几天有一些突如其来的变故，超出了我的预估。每次都是在考试之前。每次都是一场考试，只是方式不同罢了。果然是拿我比较...
本文标题：调心
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