亲爱的朋友们 ！大家好 ！
【@我是余清远 ；清:是清澈的 :清；远:是诗有远方的:远 ；】
今天分享的内容是 ；
【爱的光源】
《佛说》:学会照顾自己的身体！就是照亮自己前行的一道光！
这是我看到过最滋养人的一段话，我一定要抄下来分享。
当真正开始爱自己时刻，发现自己就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，自己更是变得自信满满，
喜欢去追求有意义的人和事，并被追逐燃烧自己的热情。
这个时候的自己才发现人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟，树木，山川湖海，分享自己对这个世界的热爱，更加从容而淡定的面对现实生活中的美好时光。
感恩遇见 ！与己共勉 ！
2024年
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作有茗:
---余清远:老师---
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