生 命 断 想（41）
董勤勇
提到戒烟，不得不让我油然想起我的老朋友，我一来宁波就跟我称兄道弟抬举我了的叶三龙总，他大方厚道稳重和善，但是，抽烟一天两到三包几十年了，烟雾缭绕，身上烟灰飘飞，也没啥感觉。
一次偶然机会，体检有肺结节。医生建议戒烟。说时迟，那时快，他把抽剩下的一包黄金叶掏出来，当众扭断，扔向垃圾桶，也没说话，就戒了。
几年以后复查，肺部情况良好，肺结节没变化，思想有些松懈起来了。有一次朋友给他烟，他犹犹豫豫准备去接，这是谷平大哥跟我说的，他爱人叶葭芹老师说，叶总，不管你多成功，挣了多少钱，多有名气，这都在其次，我一生打心底里最敬佩你的，就是你戒烟成功！叶总豁然开朗幡然醒悟，把手永远插在裤袋里了，永远没再越雷池一步。我现在每次见到的都是喜笑颜开不沾烟酒的叶总。我很敬佩他。他还是我宁波话的老师！
大家不知道，董哥有时候要已经患病绝对不能碰烟酒槟榔的人戒掉，说了多少哄小孩子一样的话。我说，你看看，你没病嘛，你搞搞也没人反对，反对也没有说服力，因为你会牛逼哄哄的说没事。现在都生病了，你还不戒除？你看看，你抽烟喝酒嚼槟榔，也没花我的钱，丝毫也没影响到我，为什么我还是要狗拿耗子这么坚决要你戒掉呢？这就充分说明，你真的要戒了，是医生的良心和责任心驱使我这样要求你的。
你戒掉了，节约了钱，身体还结实了，你老婆孩子家人同事路人你的生命圈所有的人都高兴，病也好了，这么光彩夺目的事情你为何不干呢？如果要你做这样一件事情你都没有动力去做，没有决心去干，我不知道你一生能够做些啥事呀？你一生之中也没碰到多少检验你的责任心，尤其对自己负责的那份责任心，检验你的意志力的事情，那我们好歹也来一回吧。
戒掉这些不良嗜好有一小段时间不适应不舒服，但是挺挺就过去了，三岁小孩都知道长痛不如短痛，长期花钱买折磨买折腾买难受，不如咬咬牙咔嚓戒断，断臂求生都能做的到，你还没到那个地步你不会做不到的。有时候我最后摊牌，你要是再不戒掉，别怪我董哥医术差哈，你就在家里喝着抽着嚼着好了，不用来见我了，良苦用心，何其昭然。
戒除不良嗜好有几个外界影响因素需要记住：
第一，不要含糊其辞。
一定要说得坚决清晰，越坚决成功率越高。第二，越早越好，越早越获益。
第三，戒除不良嗜好永远不晚，只要还有口气都不晚，说得越彻底越残酷成功率越高。
第四，反复重复不厌其烦地说比不说要好。
第五，各种有害的不良后果的宣传不断进行。
第六，最好有实例和现身现世现时说法，这种说服力大些。
第七，多找些戒除成功的人交流和鼓励，参加戒烟戒酒戒槟榔协会或者民间自发团体团队，互相提醒鼓励支持。
第八，脱离远离烟酒槟榔环境和瘾君子。
第九，找出他自身禁忌这些不良嗜好的问题症结，比如肺结节，食管炎等等，找出科学医学依据让他们阅读。
第十，及时肯定鼓励支持和奖励。
第十一，对于冥顽不化的，多给出些限制措施，比如家里，或者只要是抬头见不到天空的不得抽烟等等，限制太多了，越来越不方便，自然就会萌生戒除的念头和决心。
公益社会性的管控措施可以有
第一，设立志愿监督管理员宣传员甚至机构团体。
第二，设立禁止区，禁止范围。
第三，不定期设立全民禁止日。
第四，提高该类消费品价格和税收，遏制消费。
第五，加大惩处力度。
第六，加大有害宣传力度。
第七，敏感岗位，窗口行业，公众形象，媒体等单位不予招工，限制就业。
第八，甚至可以设立确诊与不良嗜好相关的疾病不予医保诊治，或者有不良嗜好者，医保额度减半，当然，这一条有点天方夜谭的味道，董哥只是说笑，不要对我拍砖哦。
第九，限制参加公务员，领导岗位等等影响力巨大的敏感岗位的就职竞聘等。
第十，医疗医药卫生行业具有不良暗示作用，比其它行业更应加大禁止力度！等等。
其实，不管怎么说，戒除不良习惯，就得向尊敬的叶三龙总兄弟学习，从骨髓里喷出爆发力，持之以恒，毫不松懈。戒断起来绝不含糊，不拖泥带水，不模棱两可，不给自己留任何后退的借口和机会。
董哥曾给瘾君子说，如果戒除成功，二十年以后，请把你的烟酒钱给我，他们的家人都是朗朗大笑，那是必须的，一定奉送！这样下去，二十年以后，我就超过比尔盖兹了！
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