1. 认识到“完美主义”不是褒义词，不再用所谓完美主义、选择困难、纠结狂给自己贴标签。大多数时候，纠结反复过后作出的选择并不会使结果有什么太大的不同，但是花在上面的时间和精力却就这样白白浪费掉了，并没有产生什么价值。
我怎么做：
1）点菜时不再想着照顾所有人的口味，几个人就点几道菜，荤菜比素材少一道。一桌菜总有喜欢和不喜欢的，就算一道也不喜欢也不会有天塌下来的危险。事实证明，就这么试了几次，天确实没有塌下来。
2）网上超市买东西就买当下最需要的，不要考虑怎么凑单，花时间花精力挑选半天，表面上你整单省了20块，其实不小心多花了100块买了一堆不需要的东西，放在家里既没用又占地方。
3）遇到喜欢的东西纠结于不同的颜色选择中，索性就不买了。干点别的事之后就知道自己喜欢哪一款，有时候甚至都不想要了。
4）提前准备。夏天来临前整理出常穿的衣服，分通勤与休闲两个场合。通勤衣服的选择基本都是纯色基本款，五六件上衣搭配2-3款不同版型黑色西裤或及膝半身裙，加上2-3款纯色针织开衫四双不同鞋跟高度的尖头皮鞋，一整个夏天的早晨，我从没为通勤装扮伤过脑筋。每天起床打开衣橱，1分钟内直接拿出衣服换上，怎么搭配都优雅，怎么搭配都不会错，就让我的早晨从高效率开始。
2. 不为物质所累，实现物质自由。着眼于物质为我所用的价值而不是物质本身的价值。不做物质的奴隶。
我怎么做：
1）将所有卖东西的人的朋友圈设置成“不看他/她的朋友圈”。眼不见心不烦。广告语再令人动心，身边人买得再多，价格再实惠的东西看不见也就不需要，真正需要的东西比如大米吃完了厕纸没有了再便宜你也会买。
2）把某宝某东某店的App都放在手机屏幕最后一页，至少不会一开机就看到，然后很想打开看看有没什么聚划算限时抢购年中大促什么的，一剁手就停不下来。放心，你没有那些东西也一样过得很好。
3）要买东西就买好的。比如，我夏天的衬衫就只买真丝的。好的东西都是需要精心呵护的，比如我不可能把真丝的衣服扔进洗衣机而是手洗。考虑到你需要呵护它时付出的精力，你就不会不小心买很多，而且每一年你都更想穿它而不是让它白白占据你本来就很拥挤的衣柜。好的东西让我更自信也更有动力创造更多的财富。
3. 清单让人生更美好。这是我从时间管理课上学到对我影响最大的知识。可能原先我们只会给工作任务列清单，作业列清单，但是我们没有了解过其实任何事情都可以列清单，并且列清单也需要学习技巧和方法。
我怎么做：
1）我有日/周/月计划清单，写明了我需要完成的主要任务或安排。做时间的主人，主动管理它而不是让它打败你。如果你没有试着做一次你永远不会想到，做好一项划去一项的时刻有多么爽！记得定期给自己复盘，成就感会让你上瘾到想要一直这么进行下去。然后不知不觉间你已经完成许多意想不到的大事！
2）我开始建立自己的各类知识清单：书单、课程清单、优势清单、兴趣清单、资源清单等等，系统的梳理一遍自己的人生，找准自己的定位，既不好高骛远也不妄自菲薄，饭一口口吃，路一步步走，事情再多也不觉得累。
4. 长期投资自己的精神，积累学习新的知识，让大脑始终保持活跃状态。知识让人视野开阔，精神愉悦。丰富的文化内涵让人追求的事物层次更高尚，不再轻易在小事上挣扎徘徊。内化的知识如果通过分享亦会令你产生价值，成为你扩展人脉的最佳途径。
我怎么做：
1）按照兴趣和工作需要列出自己的读书清单和课程清单，结合不同资源平台（例如是电子书还是纸质书或是视频文件等）合理安排时间阅读和学习。每次阅读时间尽量都有1个小时以上的专注时间，以保证阅读效果。
2）一个时期仅学习某一项内容为主（Angie时间管理课上提到的1+N概念），阅读和课程都围绕这个主题来，避免同一时期读太多分散注意力。比如，我这几个月都在专心学习各类PPT制作技巧的干货。
3）阅读或课程学习时记笔记做作业，遇到有共鸣的地方写些心得分享到简书上来。我还找机会给同事朋友做分享演讲，倒逼输出。这让我的学习更有目标性，把书本内容更有效的变成掌握的知识。
最后，我想说人生这场只能前进不能后退的旅途总是有风风雨雨高低起伏的。遇到困难时不要深陷情绪的漩涡，不管目标有多远，先着手开始，始终抱着一颗充满希望的态度做事才能进步。
网友评论