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2021-12-23晨间日记

2021-12-23晨间日记

作者: 旅途七年 | 来源:发表于2021-12-23 21:44 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5.50

就寝:21.45

天气:晴朗

心情:紧张,焦虑

纪念日:

任务清单

读书30分钟

昨日完成的任务,最重要的三件事:读书。吃饭,睡觉

改进:读书39分钟

习惯养成:读书,啃猪蹄


周目标·完成进度



学习·信息·阅读


《心理抚养》是一本值得看的书

健康·饮食·锻炼

早餐:白煮蛋,纯牛奶,白粥,馒头,酸豆角

午饭:牛肚丝,茼蒿,萝卜丝

晚饭:鱼段,葫芦瓜炒肉片


人际·家人·朋友


爸爸让我出院回家住

工作·思考



最美好的三件事

1.检验结果比上次好

2.安慰了病友

3.感谢了每个帮助自己的人

思考·创意·未来

今天和老公发脾气了,不应该

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