周末经常和朋友聚会，总是玩到两三点，我都差不多12点就困到不行，先去睡了。朋友和家人也不以为意，反正他们玩他们的，我睡我的，我们一般都是在我们家或是朋友家，我可以先睡，完全不影响。
我有一点在意的是侄子也跟着玩到半夜，生活作息完全被打乱。之前暑假就很明显，周末玩到半夜，周一到五爸妈去上班，侄子还是睡到中午才起床。但是现在开学了，周一侄子就很艰难的起床，还好我已经让他养成习惯，并不会叫不起来，他只是一边刷牙一边嘟囔着好困，还没睡够呢。
以前在幼儿园，上学几乎都是在玩，感觉影响不大，真的很困就撑到睡午觉。现在侄子上了一年级，我感觉很大差别出现了。以前侄子很困去上学都没有太多抱怨，最多晚上回来早点睡，上了一年级，自己会笑笑说，一整天都好困，老师转身他就偷睡。
上周中秋假期，家人和侄子几乎每天都3点以后才睡，然后睡到中午。晚上的时候可以看得出孩子很想睡，但是又想跟大人一起玩，舍不得睡。假期结束后周二上学果然家人和侄子都很困，但也都艰难地起床出门上班上学，侄子中午回来饭吃了2口就说要睡了，而且秒睡。连放学回来也说很想睡，晚餐吃了一半就撑不住了。
那天侄子睡了11.5个小时，一直睡到第二天早上闹钟响起。起床后精神饱满，笑眯眯的说自己睡饱了。虽然前一天饭也没吃好，澡也没洗，作业只做了一半，但是我觉得这个补眠是非常重要的，还是让他睡吧。
我试图跟孩子说睡眠的重要性，尤其是侄子正处于发育的阶段，该睡的时候不好好睡觉，我担心孩子的发育可能会被耽误，不是都说睡眠不足的小孩会长不高嘛。不过孩子毕竟是孩子，对于7岁的小孩来说，知道该睡觉，或是很累想睡觉，都敌不过游戏在眼前，何况平常没有机会跟大人一起组队对战，只有周末的晚上，可以无限制一直玩，自然是舍不得睡的。
我想，这也不能说孩子的自制力不好，家人和朋友这几个大人也是沉迷其中，个个都说难得周末可以玩一下。只是这些大人没有觉得熬夜对自己或孩子有太大的影响，所以说了也没什么用，每次叫他们早点睡，他们总是说再一局就结束。最麻烦的是，有时候是朋友来我们家玩，我也算主人之一，虽然已经很熟悉，还是不好意思跟客人说你们该回家了。
之前好几次他们都叫我下载游戏跟他们一起玩，怕他们在玩的时候冷落我，但是我的手机内存非常不够用，所以我拒绝了。其实我有点庆幸自己的手机内存不够，我知道自己的自制力很差，如果开始玩，可能会比他们更入迷，会浪费很多时间在游戏上。
也许这是侄子要面对的课题，学会自我控制，还有学会自己睡眠状况的调节。我只希望侄子别再上课打瞌睡啦，要好好学习才行。
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