共情是一种能力。
这种能力包含两个方面。
一是理解。
共情需要切换到他人的视角,看到他人的内心世界,体验他人内心的感受;
二是对他人作出回应。
这些回应能让别人感受到——有人理解了他。
或许你曾有过这些经历:
在心情低落时,他人的一句话,能让你原本低落的心情突然变得明媚;
在自我怀疑时,一个不起眼的句子,会让你瞬间释怀。
这,就是共情的力量。
共情是一种能力。
这种能力包含两个方面。
一是理解。
共情需要切换到他人的视角,看到他人的内心世界,体验他人内心的感受;
二是对他人作出回应。
这些回应能让别人感受到——有人理解了他。
或许你曾有过这些经历:
在心情低落时,他人的一句话,能让你原本低落的心情突然变得明媚;
在自我怀疑时,一个不起眼的句子,会让你瞬间释怀。
这,就是共情的力量。
本文标题:共情是一种能力(2020.07.18)
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