《共情的力量》读书笔记

读了《共情的力量》这本书，第一次知道共情这个概念，共情是一种技巧，也是一种能力，学习好共情可以让我们拥有高情商，体味生命中的快乐。

我觉得我从小是缺失共情这种体会的，幸好人的可塑性很强，人从出生开始就可以不断的学习，即使以前共情缺失，现在也可以学习。

共情是把双刃刀，它可以助人，也可以杀人，它能帮助人走出悲伤，迷茫，重获快乐，也可以使人失去希望，让人陷入黑暗，绝望。

诚实，谦虚，宽容，感恩，信念，希望和宽恕，这八个美好的品质就是共情的体现。