刚刚去定了一箱秋月梨。是晓琳读书会的同学，老师吃着好吃推荐的，我很喜欢秋月梨，也去要了一份，对方上来就发了个大红包，彼此开心喜悦。今天的梨拍完了，要等在上架再拍，我也回流了她红包，特别开心
一早起来去跑步，有点累累的感觉，不想出门，不过，还是对抗了一下，还坚持跑完了5公里。跑完那一刻很有成就感呢！脚踏实地，一步一步的把注意力放在正在跑着的那一刻，越跑越轻松，越跑越喜悦。
晚上带闺女上了空中瑜伽，今天做活动，老师们都在。人特别多，她玩的也很开心。感恩遇见有爱的人，感恩她一个美好愉快的体验。谢谢你我爱你
今天做了一些从前会批判消耗自己的事，生活琐事，在很多人来看或许很不都不是事，但是很多时候却要在我的心里呆好久。不过我今天做到了，放下它们。一个原因是我的内心越来越有力量，还有一个原因是我开始问我自己是怎么看的。我告诉我自己，要认可赞同自己，不管做什么都是要理直气壮，要赞赏自己。所以，当我不再在意他人怎么看，而是回来都是赞赏自己的时候，我发现，我自由了。也突然觉得，不论你做什么说什么得到的都是肯定的人生是多么的美好。如今，我也做到了。我很开心，我也会继续的刻意练习这件事，强大自己！
保持自己原来的样子
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