不用说官方数据，我就知道，我一天花在手机上的时间有多少，起床后第一件事，就是卫生间朋友圈时间，基本上我只属于边看边点赞类型的，上班后第一件事情，没状态，没状态，把早上落下的抓紧时间补一补，刷一刷，九点再开始工作吧，开机时候的五十多秒都忍不住刷上几条，十点多了，突然想起，家里奶粉没有了，自己的化妆品用完了，还想橱子里那件上衣还缺一条裙子呢，于是乎，我又打开了某宝，某东，某多多......就这样一个上午就过去了，下午复制粘贴上午的动作，结束了一天的工作，吃完饭后，瘫坐在沙发上，好无聊啊，居然还没有人找我，那我看八卦明星吧，听说谁又有三胎了，听说谁又官宣了，某个订阅号又推文了，读了几篇，还挺好玩的，赶紧转发，最后到了睡觉的时间，再刷一点，刷一点......
这就是我之前的生活状态，或者说是好多人与手机的日常，呵呵，甚至是生娃开指的时候我都可以在社群里跟姐妹们聊一聊。
2019年，给自己定一个小小的目标，别没事老拿手机，其实无聊的看手机的样子挺丑的，刚开始几天特别不适应，总想摸一摸，看一看，刷一刷，坚持了一周之后，我居然爱上了这种生活。在这段日子里，我明白了三个道理。
知道谁是最重要的人，不知不觉孩子已经两岁多了，感觉晚上没有好好的陪她玩过她喜欢的东西，扔掉手机之后，我觉得她特别特别的可爱，跟她捏捏橡皮泥，讲讲故事居然还挺有趣的，也会发现她现在会说好多话，还是好多有趣的话，之前总喜欢跟其他人聊天或者刷圈，现在想想，别人的生活又跟自己有多少关系呢，说到生娃，之前一天不看就难受的养娃群，现在我已经快一年没说过话了，每个人有每个人的生活，我们只管过好自己的生活，
不看手机之后，真的发现时间会变多好多。工作的时候，只要没有手机电话，我一般会集中十分钟处理信息，其实自己真的很渺小，只是芸芸众生中的一员而已，没有那么多重要的事情，早上起来迅速熟悉之后，拧开台灯，开启早上的阅读时光，我反而觉得心情会平静很多，晚上吃完饭，我会抢着刷完和收拾卫生，居然看着变整洁的家心情也会不一样，还可以增加运动量，保持身材。在车上，放一本口语书，等人的时候，可以读几句，今天百度了一下，学英语的好处，就看了一条，以后的必备技能，想想也是，学了十几年英语，难道只是为了拿个证书，这辈子总得出国看看外面的世界，嗯嗯，对。
不看手机之后，心情会变好。没有各种杂七杂八的零碎事情打扰自己，清清爽爽，真的是那句话，世上本无事，庸人自扰也，把有限的时间多花在有意义的事情上面，该干嘛的时候就干嘛，真的是效率翻倍，比如写这篇文章1000字居然只用了不到半个小时，跟家人一起吃饭的时候，就专心吃，以前喜欢各种淘，其实选择一家店，试试试，买买买的感觉才爽。
试一下吧，不逼一下自己，都不知道自己都可以做到，就比如说我，总认为写简书，发简书好难，哪里难了，看我不是会了。
不知不觉，2019年列车已经走了1/12, 当2019年一去不复返列车到站时，少一些后悔和拍大腿,加油。
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