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读书感悟:
所以舍，并不是就丢弃，而是你不把它放在心上，就像一个杯子，有它你可以用，但是没它你也一点不受影响。它的存在与否不能对你造成任何影响。
舍，并不是什么都丢掉，而是就算被包围，我也是自在自由人。这样的舍越多，那你内心就越是自由。
听课感悟:
境界不到，圣贤书你也看不懂。就像开车，只有真的会开了你就知道怎么开车了，否则看再多理论也不懂开车。要多多练功多多用心。多多无心。
2
事上反省:
关于这件事，我为什么会烦恼？因为想来想去各种方案都不是很满意就很烦。感觉很费脑子。那就是不想费脑子。那想干嘛，想清静。
那就是逃避痛苦。就像面对孩子哭一样感觉很烦，也想逃避，就想清静一会。
还是因为外界影响了自心。
所以，这件事，我还是遵循了自己，也尊重了别人，并没有去迎合别人，关于对不对，想太多也没必要，这样舒服，内心知道，就好了，翻篇儿。
问题在哪，在于我自己没有清晰的想法和决定，我到底要用什么样的，没有想清楚。其实就是两个都想用，就解决了。
以后先不想怎么解决，先想我到底要什么，再想解决办法。不然，自己都没有决定好，就会改来改去。并且不是必选一个，那就可以两个都留着，也不是不可以。
的确生活都是经历与锻炼的课题。
3
今天参加了云道场共修课。
练功感悟:
一切都像流水，音乐是流水，呼吸是流水，行动是流水，时间是流水，甚至身体的疼痛也像流水，我是静止的河岸。
很想超越身体的疼痛，疼痛到底是什么？是一种感觉，如果不把注意力放在疼痛的感觉上，就忘记了疼痛。
疼痛又像心跳一样像呼吸一样，它好像是有间隙的。好像一切的流动都是有间隙的。好像没有间隙就不会有流动。
但是如果疼痛剧烈就很难不注意它，就会全部身心被疼痛占据。除非我们更有定力吧。
还是没能坚持住，腿太疼了，解掉双盘。但是现在双盘已经不出汗了。
老师说，任何事都是有节奏的，好像是。从大的观点看，万事的发展都像是乐曲，有它自己的节奏，抑扬顿挫地流动着，包括人在内。这样看世界好美。
我们不仅是乐曲里的音符，也是音符之间的停顿。没有一种东西叫做时间。只有一种印象叫记忆。好像没有记忆就没有时间。
呼吸是什么？心跳是什么？流动是什么？是变化。变化是什么？是能量的传播。能量从哪里来？从阴阳的互动而来，阴阳为什么会互动，阴阳与互动同时产生，有阴阳就有互动。无阴阳也无互动。
发现用了很多个“好像”。
老师说不要只思维也不必克制逻辑思维，闻思修都是需要的。
4结语
总体感悟:所有离开实践体验的道理都是空谈，没有实际意义。
唯有好好练功好好学习好好事上炼心。好好闻思修。
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