你好，我也好的人生坐标

其实，任何时候，都不要怀疑自己。

我们要做的是自己的朋友，而非敌人，如果自己都不相信自己，那怎么能够让别人相信你呢！？

婆婆和老公的性格都是比较火爆的，特别是婆婆，我有点感觉，其实从心理学的角度分析，或许强势的人，在内心的心理坐标一定是：我好，你不好。所以才会对别人百般的挑剔，指责。

有时候，我挺同情我的老公，从小，父母离异，跟着婆婆妈。早年他在老祖宗的照顾下，也才半年的时间，也就是说，早年他其实是跟着自己的曾老祖辈生活在一起的。

再到后面，婆婆请人带了他一段时间。

再后面，他就寄宿在其他人的家里。

总之，母亲也是为了工作吧，对他不管是精神上，还是物质上，都比较匮乏。

当然，经历婚姻的不幸，婆子妈也是一个让我感到同情她身世的女人。

从小，老公也养成了比较独立的性格，但是父爱的缺失，总是让他心里多少会有些匮乏。

所以，他在寻找父爱，对于早年父母的离异，我想大多数，还是有男方的问题。但是一个巴掌拍不响，当冷静过后，其实双方都有折磨的责任。

婆子妈太过于强势！这种性格的根深蒂固的你不好，我好，就像之前一位文友说的那样，正是基于早年父母的缺爱，父母当时肯定不爱她。让她心里怀有很深的怨念，导致她成年以后，总是在心里反复确认自己是值得被爱的。

所以，她表现出来的你不好，我好。其实是对于父母的早年缺爱的反抗。

所以才造成了我好，你不好的比较强烈的感受。

其实我们也很容易发现，就是我们对外人的评价和看法，甚至是质疑。其实都是对于自我内心深处的某些观念的向外投射。

如果我们感觉自己是值得被爱的，或者自己是可爱的人，那么我们内心如果真有这种强烈的自尊和自信，我们对于外界也是比较的随和和更加充满理解和包容的。

所以，为什么叫做强大的内心？就是让我们在任何人面前都能够安心的做自己。面对外界和他人的一些评论和质疑，我们都能够获得一种自洽的意识，首先，懂得如何爱自己，才能能好的爱别人。

当一个人在玩你不好，我好的强势的游戏时。我能做到的。就是不去配合她或者他玩这种游戏，我其实就是一种会给人不好感受的心理游戏。没必要中了对方的设下的圈套。

所以，真正的爱自己，也是不要轻易的否定自己，坚定自己的目标和想法，勇敢，自信的做自己！

在这里，我也要感谢自由写作的方式，让我不断的向内看到自己的处境自己分析他人的处境，这其实更能很好的理解和接纳对方。

以前，我总是处在你好，我不好的状态，这种状态下的人，也是活得很不自由。很多时候，自己也在玩这种容易让自己抑郁的心理游戏。

因为一旦有我不好，你好的这种状态时，对于别人，甚至是任何人的指责，都会有种你是对的，我确实做得非常糟糕的想法。这样久而久之，就会越来越觉得别人都在指责自己。

玩这些游戏的人们，其实都不是停留在正常的成人状态中，很可能处于的状态就是小时候的状态，就是一种儿童模式中。

成人状态下，应该大家都是互惠共赢的共同体。所以。我们很可能应该把自己拉到成人状态，我好，你也好。

处于这种状态下的人，无任何人都是存在一种合作共赢的关系模式中，从而能够更好的促进自我的发展，以及更好的用开放，包容的状态来理解这个世界和他人，最最重要的是，我好，你也好，本身就体现人人平等，且有一个坚定的内核和好的自我感受，更加坚定自己的选择而不容易人云亦云。

这样的状态，能够更加全面的认识自己，世界和他人。也能够让自己成为更好的自己！活成自己想要的模样！

当我这样想的时候，我就能够当下所有人对于自己的判断和评价，浅笑安然的做自己了。

别人，有她自己需要完成的课题，我不能去要求别人，就像一句话说得非常好，你不能去叫醒一个装睡的人。

所以，当我用你好，我也好的状态来定义人生坐标的时候，我只管做好我自己就行了，我也允许了别人做他自己。

我变得更加包容了。

因为本身都是多样化的世界，何必大家都趋同呢？

每个人的觉醒时间可能都有点个人的特殊时期，有的人一辈子也没有觉醒，但是活得痛苦的也是她们自己，自己惩罚自己和不放过自己的人，大有人在。

我们能做的，只是包容理解别人，因为他们曾经可能没有好的老师，或者没有被很好的对待过。才会对他人产生这么多的隔膜甚至冷漠。

所以，我们看到这些种种匮乏，我们也就更能理解自己和他人，从而让自己的人生境界也得以升华。

感谢一直以来不断通过写作而向内关照的自己。收获成长，用自己的点滴行动，渡自己也助人自渡。

2024年度写作营