一一一一《为何家会伤人》读后感
你觉得自己教育孩子的方式是对的吗
很多父母经常会有这样的疑问:我含辛茹苦地拉扯大我的孩子,为什么我们的相处就像陌生人甚至仇人一样,他们也经常不回家关心我,我究竟做错了什么?
其实什么事情都是有原因的,著名心理咨询师武志红先生写的《为何家会伤人》列出了父母在养育子女以及亲密关系之间,很多人都没有意识到的错误心理。这本书也适用于正在抚育未成年孩子的家长们。
下图为检视阅读内容:(可跳过此图直接看图后结论)
你觉得自己教育孩子的方式是对的吗由检视阅读可知:此书为家庭关系、教育类、心理学科普书籍。另外它理论性内容偏多,实用性建议也有。总之理解起来容易,可速读。
此书以一个个关键矛盾点为线,分成很多小章节。主要包括溺爱,父母把焦虑转嫁给孩子,自闭,压力,父母子女关系倒置,亲密关系,分清工作与家庭,恋父恋母情结,分离,爱的谎言等内容。
下面一个个来讲述:
1.溺爱。
溺爱仿佛有那么一点伟大的味道,但实际上,溺爱源自父母的自恋,溺爱的父母无视孩子真实的成长需要,而是将孩子当成自己的另一个“我”,给予过度满足。
分类:
a、包办型溺爱:为孩子铺好所有的路,孩子最终可能会成为没有主见的乖宝宝,一直为父母而活着。
b、放纵型溺爱:孩子所有的要求都满足,哪里都是无法无天,不顾别人感受的小霸王,依赖亲人、自卑、任性。长大后容易成为别人或者社会的噩梦。
如何改变:经历挫折,让孩子们认清自己不是宇宙的中心。且父母莫再要溺爱。
2.父母把焦虑转接到孩子头上。
父母,尤其是妈妈,对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑,但他们不是通过自己的成长去解决问题,而是将希望更多地寄托在孩子身上,结果让孩子承受了双倍的压力,孩子容易产生心理问题比如焦虑抑郁甚至自杀。
如何改变:与孩子一起成长。
3.自闭与压力。
当某件事或人对孩子有着终极否定,他们承受不了,为了逃避压力,他们会发展出一些病态的行为方式比如自闭。
如何改变:帮助孩子们重建价值感。并且父母不要把自己的压力转加到孩子身上。
4.孩子天生是自恋的。
他们以为,周围发生的好事坏事都与自己有关,自己该为它们负责,所以也容易自责,想要改变周围的人和事。
如何改变:让孩子明白,他们改变不了别人,能改变的只有自己。
5.父母子女关系颠倒。
父母像小孩,儿女莫纵容。
如何改变:无妨用大人对待小孩的方式去哄父母—— 不管怎么闹怎么生气,都用温和而坚定的态度对待,不因为妈妈对她发脾气,她也跟着苦恼。
6.亲密关系。
切记不要:揣测、评价、出主意。
如何改变:
对于揣测一一一一一一去沟通事实真相,并耐心聆听对方的感受。
对于评价和出主意一一“交流感受”才是配偶、密友等亲密关系进行绝大多数沟通的目的和重点。
7.工作和家庭要划清界限。
切记:不要把权利规则运用在家,不要侵入对方私人空间过多。
如何改变:让珍惜成为家庭主旋律。工作中,处理的主要是利益,目标是解决问题;家庭中,处理的主要是感受,目的是相互理解与接受。
8.恋父恋母情结。
当没有顺利度过俄狄浦斯期(3--6岁),就容易产生恋父恋母情结。
如何改变:关键在于夫妻关系要和谐而平衡,让夫妻关系成为第一位,亲子关系居于第二位。
9.分离。
分离和爱同等重要,它们是生命中最重要的两个主题,它们一起作用,让一个人成长,让一个人成为他自己。
所有的分离都可以分为三种:
a、成熟分离。一边给予爱,一边坚定地告诉孩子或亲人,你是你,我是我。
b、拒绝分离。两个人必然会黏在一起,但不一定亲密,有可能很恶劣。
c、单纯分离。虽然名义上是亲人,但拒绝爱与亲密。
如何改变:孩子有幸碰上这样一种人 —— 你认为他们很重要,他们也喜欢你,无条件地尊重你,但同时又不与你黏在一起。那么,这样的人哪怕只是我们生命中的一个瞬间,他也会对我们起到治疗作用。或者双方中的某一方成为这样一种人。
10、六个爱的谎言。
它们有意或无意,借用爱的名义,而行使欺骗之实。
a、没有父母不爱自己的孩子
b、我爱你,所以你要听我的
c、我爱你,所以我们不分离
d、婆媳关系是一个谎言,三角关系才是真相儿子,是调解婆媳关系的最佳人选
e、嫉妒常是一个借口,目的是为了控制情侣或者伤害情侣。或者从根本上说,是为了转嫁自己的自卑感。
f、爱,是为了幸福和快乐。爱情,尤其是激情式的爱情、让你非常有感觉的爱情,其真正动人之处,并非是幸福和快乐,而是强迫性重复。(当爱吃猪肉的人吃到别人觉得不好吃的猪肉,也觉得它好吃时,很可能他回味到的是以前吃好吃的猪肉时的感觉。个人理解)
以上就是本书的重点纲要。以下为我的读后感:
读此书的时候有些地方会让人愕然,也有时有恍然大悟。比如当后辈压力大时,建议他们不要想如果没做成会怎样,只是尽力去做眼前能做的一件件事就好。
以前小朋友问我:打羽毛球的时候总觉得别人接不住球就是我的问题。当时心里觉得这个小孩子很奇怪但现在明白了原来他们天生自恋。
当老人像一个小孩子一样任性时,就要当他们是小孩子一样哄但不纵容。
为什么人少的学生宿舍越容易出现人际问题,是因为人越少越容易侵犯到别人的私人空间。
关于分离,很惊讶的发现自己一直处于单纯分离状态。但也很庆幸生命中有三四个朋友,两三个亲人。他们没有因为我各方面好而明显喜欢我,也没有因为我各方面差而明显疏远我。他们给我无缘无故的爱。如文中所说:这种爱就仿佛是我们生命中的烛光。通常,我们会忽视这种烛光的存在。但是,当到了黑暗的地方,到了我们消极、绝望的时候,这种烛光会变得非常亮,非常温暖。所以,告诉自己一定要加倍珍惜他们。
与人交往需要注意很多事,与亲人交往更要注意,因为亲密关系中的人的鼓励产生的动力是很大的,而他们给予的小小恶语恶行对彼此的伤害更是巨大的。愿我们都能慢慢成长为健康快乐、成熟的大人。
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