今日做到：
1、工作4小时
2、11点前睡觉
3、更文
今日未做到：
1、步行6000+
2、吃营养品
3、刷手机又超过半小时
反省：有依赖心，太情绪化，不要急于求成。5.1那天电脑和手机用得太猛了，把自己搞残了。要劳逸结合。每天留给自己放松的时间。
今日做到：
1、工作4小时
2、11点前睡觉
3、更文
今日未做到：
1、步行6000+
2、吃营养品
3、刷手机又超过半小时
反省：有依赖心，太情绪化，不要急于求成。5.1那天电脑和手机用得太猛了，把自己搞残了。要劳逸结合。每天留给自己放松的时间。
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本文标题：30天改变自己：D7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kptgyrtx.html
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