情绪起伏时该如何平复,在不同的状态的时候,处理方式也是不同的吧。
无病呻吟时情绪自然没有力量,生理上也没有任何反应。当被生理反应影响的时候,真的还可以谈笑风生,举重若轻吗?
有些人敏感而脆弱,被情绪左右时,往往口不择言,慌不择路。等待发生了一些悲剧,才来一句“冲动是魔鬼”,只是人在情绪控制这一关,实在弱小的没有优势。宽恕自己吧,外在的安慰永远无法挣脱心中的枷锁。
有些人比较顿感,把好与坏的界限分得模糊,在不经意间好像绕过了情绪的掌控。这就是淡泊吗?也许吧,把满足感延迟,装作高深莫测,看起来好像就是这样。
敏感和顿感是天生的吗?是否存在一定的转换关系,是否可以后天习得。相信总是可以的,人总是可以想到办法去解决难题的。
我想学习顿感力。
阿甘
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