还剩一个小时一月份就结束了,春节的气息越来越浓,心底却没有一点节日的感觉。最近一段时间很焦虑,所以要做一下复盘总结,分析出问题以便解决。
问题:情绪受别人影响太重,不管是工作还是生活,三个方面:一是,太在乎别人的感受,一直退让,以至于没有了自己的地位。二是,自己情绪起伏较大,不能把控好自己的情绪已经影响到了平时做的事情。三是,对于别人很少提要求,只想着一心为别人付出,自身的配得感很低。
解决方案:减少对别人情感的投入,冷静淡定的处理以后所有的人和事,这些都是以后要学的,虽然看上去有些负能量,但对我来说这方面是最欠缺的。
感触:1.这个世界运行规则好像就是这样,别人评价你靠的住的时候要小心了,他不止看不上你,而且就快要算计你了。
2.被现实抽个嘴巴没什么不好的,现在抽总比以后爱抽损失的更少。
春节放假,火车站的事情都交代清楚了,好好享受假期,陪陪家人,把伤口养好了,来年干他丫的!加油!
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