从一个环境到另一个环境，从一种宽松的状态到一种紧张不安的状态，这个过程很煎熬，我很不能适应，就像一个不会游泳的人，突然被人推到水中，有种要溺亡的感觉，死亡威胁着生命，生命拼命挣扎，想着回到陆地，回到那个安全的地方。可惜，回不去了！
想活下来，怎么样才能活下来！感觉在职场上，完全没有竞争力，什么都不会，不知道要往哪个方向出力。沉不住气，沉不下心，去学习，去超越自己，怕自己会越来越懒惰。有句话说，怕什么，就会来什么。心里面装着什么，就会实现什么。因为人有自我实现的能力，结果不好的事情真的实现了，是不是很悲哀。
之前看到过一个纪录片，说一个人容易紧张，是因为处在一个高唤起状态，是因为对消极的事物过度关心，眼睛只盯着消极的事情，消极的情绪，消极的表情。想要改变这个，就要去做认知矫正，多关注生活中开心的事情，多和开心的人相处，降低自己对消极的事情的唤起水平，这样人就会平静许多，平和许多。
希望自己能顺利度过这个特殊时期，多关心开心的事，多和朋友聊天，多学习知识，多投入，少担忧，少忧虑。武志红老师说过，我记得说过，说生命越投入，越精彩。大概就是这个意思，投入，会让一个人更好，让一个人更好地接触到生命，更好地生活。希望，我也能够做到，投入到职场流水中，顺着河流，自由奔放。
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