不要小看坚持的力量

     我是2021年3月底开始慢跑的，之前的文章里有记录过我跑步的成长过程。去年冬天开始停跑了一段时间，不过一直有坚持每天快走，坚持每天运动。

     今年八月份开始恢复跑步，刚开始从5公里跑，然后慢慢给自己加量，八公里，十公里，十一公里。

        到了十一国庆节的时候开始尝试跑十五公里，自己也可以完成，于是就萌生了跑一次半马试试。当我开始跑步的时候，完全放空，跟着音乐的节奏，跑起来，十公里轻松跑下来，然后到了十五公里的时候，有点累，我调整了跑步的节奏，适当放慢一点，自己开始给自己鼓劲，加油。快了马上18公里了，19公里，20公里，马上还有1公里多，加油加油，最后圆满结束半马。在我40岁生日前完成了跑一次半马的心愿，这个我真的从未想象过。

       一件事情，短时间我们看不到他的进度，不要着急，每天坚持下去，不要小看坚持的力量，时间长了，就会有质的飞跃。