我很忙 那如何想享受假期呢？
本书将枯燥的工作法进行游戏化处理，并成功将其视觉再现！书中很细腻的描述了工作法的工作原理，并结合大脑的结构层进行形象化的展示。应用贴近现实的例子，强调一次只能做一件事的观点。为了使工作法更具科学性，作者也悉心研究了合理调整自己工作法的记录方法，这让读者会更加自信的使用工作法。整本书下来作者都在用手绘图解的方法更好的讲述，手绘图对本书带来的效果是不可替代性的。
番茄工作法：列出当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。
工具：
1.活动清单表格
2.今日待办表格
3.记录表格
4.当下清单表格
方法：
1.在活动清单表格上罗列最近要办的事情；
2.从活动清单中挑选今日必做的事项写入今日待办清单（承诺）表格；
3.设定25分钟的番茄钟，做今日待办中第一项，25分钟铃响后停止，如果第一项完成，则划掉，休息3分钟左右，开启第二个番茄钟训第二项；如未完成，休息3分钟左右，考虑继续做第一项需要几个番茄钟，并开始。
4.一天结束，记录并分析一天中番茄钟的结果，需不需要减少番茄钟的时间或增加；今日待办事项过多还是过少；在记录表格中完成。
5.早上重复1中内容。
我很忙 那如何想享受假期呢？
一个已经达到完美的自律和高效的人，可能用不上这本书；反过来说，一个完全不在乎规矩的人，则可能读不完这本书，番茄工作法的条条框框对他更是无效。在作者看来以上两者之间的人最多！很庆幸你我都是是上述两者之间的人，若我们很好的应用到我们的工作和生活中，并尽可能的与之前的时间管理方法进行衔接，定会改变现状！
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