公公在用他的方式熬粥：先在炉灶上把豆豆类的煮了，再从破壁机里打几分钟，他给我们打的粥就完成了。
我在旁边看着他做这一切，我感觉到，他要快点做完他要做的，不要我们去插手他的付出。
我心紧紧的，我看到自己看到群里的一些老师们发的信息，我要给点赞，我兴奋又紧张，我要做，别让别人超过我，我要第一个做，别人不能和我抢，我是最能有爱心的，我能鼓励别人。紧紧的恐惧心，怕别人抢在我前面，暗示给自己我才是最好的。
看着自己紧紧的心，要抢夺的心，兴奋不已，要争取第一个做到。兴奋紧张呀！
“得到自己想要的，哪怕粉身碎骨，我也要得到，不能没有我。”执着的、冰冷的、冷漠的和自己的邀约。
放下了，停下来了，放下虚伪的讨好，放下龌龊的自虐，好好和自己谈一场恋爱吧，只有好好爱自己，渴盼让世界懂得自己全部，不如让自己懂自己一分。 放下自己所谓的面子，我才会尊重自己，当我不再觉得自己是龌龊的、不堪的，世界都在尊重我。
爱自己，才会爱世界！
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