＊自我肯定
1.肯定自己是个注重亲密亲子关系的妈妈，一早起来会拥抱孩子们，轻声叫她们起床。
2.看到女儿班级微信群里关于带去秋游的食物，没有整理，马上进行整理，列出明细，方便其他妈妈查看，肯定自己是个具有经营者精神的人。
3.积极参与秋游活动的讨论，肯定自己是个积极的人。
4.放学接老大来跳舞，因为上次压腿的阴影，跟我说不想去跳舞，我没有批评和抱怨她，耐心地进行引导，肯定自己是个善于引导，注重孩子感受的人。
5.今天见到女儿同学的妈妈，再次跟她说了她女儿昨天在学校的情况，肯定自己是个热心的人。
6.睡觉前给孩子们捏背，助于她们安心睡觉，肯定自己是个注重孩子身心健康的人。
＊自我觉知：
1.我希望孩子拥有哪些核心品质：积极面对困难，有韧性，良好的情绪管理能力。
2.我今天做的有助于构建这些品质的事：面对孩子说的不想去跳舞，首先肯定她不想去跳舞的事实，并且说是不是因为上次太痛了，肯定她是个能面对事实，克服困难的孩子，但是我们也不能因为有困难就选择退缩，不去面对吧，她很肯定地说：不能退缩，然后我说有两个解决的办法：第一是我会跟老师说请她轻一点按，第二是你自己每天在家多练习，让你的经络打开，她接受我的建议，也因为我是抱着她说这些话的，她足够信任我，开心地去了，见到老师时，我马上跟她说了这件事情，老师也肯定了她是老师最喜欢的学生，今天会轻点按，整节课下来，她的状态非常好。
3.今天做了什么阻碍了这些品质的形成：早上起床老大有哭闹，我也就急躁了一些，没有管理好自己的情绪，没有起到榜样。
＊助力孩子：
对于今天她克服自己的担忧，积极面对自己内心的恐惧，我肯定了她两次，让她处于一种好的学习状态，我觉得特别欣慰，这些经历都助于我的成长，让我平静地跟她面对一切。
网友评论