小编按：@伤残军人阿刚，全名刚延召，河北邢台威县人，服役13年，在部队一直都是训练标兵，2013年11月23日因伤残退役。他曾经腰部受伤差点导致瘫痪，腰部打了4颗钢钉，全身上下有七八种病症，就在这样的身体情况下，他开始跑步，不到一年，全马就跑进了3小时。
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曾经的那场“灾祸”
@伤残军人阿刚：“我是从农村出来的，一心想在部队有个出路，训练比别人刻苦不少，在一次演习中拉伤了腰，但还是忍痛完成了任务，因为之后没怎么疼，所以我也没有在意，自此落下了病根，直到09年的不能承受之痛。”
曾经在病床上的我
在各大医院复查多次之后，2010年，阿刚还是选择了手术，腰间盘摘除了两节，腰里被插入了4颗钢钉。但是，手术之后恢复效果一直不是很好，严重的时候，连厕所都上不了，生活完全无法自理。
术后打在腰里的四颗钢钉，至今还在腰里
除了腰间盘突出之外，各种并发症也随之而来，据阿刚说，那段时间他总共得了七八种病：“从头到脚有这些病：1、双耳神经性耳聋（右耳比较厉害，听力很差）；2、颈椎骨质增生、颈椎生理性变直、颈椎突出、神经受压；3、慢性胃炎、胆汁反流；4、前列腺结石；5、腰间盘突出；6、双膝慢性关节炎；7、糖尿病。”
看病时拍的各种片子，这只是一部分而已
曾经训练场上生龙活虎的阿刚一下子被彻底打垮了，偏偏这个时候阿刚的母亲因为脑溢血去世，让他坠入黑暗之中，“我悲伤过、苦恼过、放弃过、自卑过、甚至对自己的人生彻底绝望过。”
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结束军旅生涯，开始跑马生活
2013年，阿刚选择了退役，因为疾病，这名曾一直是训练标兵的优秀军人，结束了自己的军旅生涯。退役后很长一段时间阿刚都无法摆正自己的心态，不能正常工作挣钱，只能靠退伍费支撑着，真不知自己的人生该何去何从。
退役几个月后无意中朋友给阿刚提到了马拉松，给阿刚讲马拉松的精神和魅力。部队的领导也给阿刚打电话，鼓励他出去慢跑，适当锻炼。一位不知道他病情的朋友也邀请他参加衡水马拉松，那是阿刚第一次接触马拉松，“我朋友知道我当过兵底子好，觉得我会跑得很好。我也觉得不能再虚度光阴了，衡水跑步的人那么多，那我就加入他们吧。”
在跑友引导下，阿刚怀着忐忑不安的心报了衡水马拉松全程（因为报的晚，那时已没有半程名额，如果有会选择半程）。“想都不敢想的一项运动，我竟然报名了，当时我都不知自己是怎么想的，好一段时间我都怀疑自己脑子有问题。不过从那后我每天还是坚持加强锻炼，开始只是简单的压腿、后来慢慢跑1公里2公里5公里30公里…直到几个月后衡马以4小时5分的成绩顺利安全的完赛。”
“兴奋与激动瞬间涌入我的心间，感觉自己取得了非凡的成就一样！真没想到我能跑马拉松，并且跑完全程。”冲过终点之后，阿刚哭了，这是五年来他第一次感觉到自豪和兴奋，“马拉松让我重新对生活充满信心，马拉松都能跑下来，还有什么做不到的呢？”
从第一场马拉松结束之后，阿刚就坚定信心，要坚持跑步。这几年，他形成了每天晨跑5公里的习惯。跑着跑着，身体的很多病居然不可思议的开始好了，”2015年阿刚找到了工作，“虽然因为工作，跑步时间少了，但还是很开心，因为我可以挣钱养活家人，可以还看病时借亲戚的钱了。目前我的腰已渐渐恢复，而且在没吃任何降糖药的情况下，糖尿病也控制得很好，其它疾病也都调节得挺好，一切都在往好的方向发展。”
到目前为止，阿刚跑了24场全马，更是创造了254的个人PB。
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带着4颗钢钉延续奇迹
“不管怎样，我觉得最艰难的时期已过去，虽然现在生活还很平庸，但至少现在身体能正常工作了。对于我来说，我是马拉松精神的受益者。在没接触马拉松之前，伤病和心理打击一直笼罩着我，四处寻医问药找偏方，吃的药可以堆成山，到头来钱花了很多而病没有好转，经济也受到了很大打击，现在我已经把自己身上的这些病看的很淡，我脸上时常都挂着笑容。我现在才真正理解到，伤病并不可怕，可怕的是心态。
“和大家分享我的成绩，并不是炫耀，而是希望我的经历能鼓励那些同样被伤病困扰及患有慢性病的人，希望都以良好的心态对待伤病，鼓励大家加入到运动行列中来，共同为健康快乐奔跑，我在马拉松赛道上等着你们，让我们携手共同与疾病对抗到底！我的目标就是以后跑遍全国，我将带着4颗钢钉让奇迹延续。”
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