跑步这件事又断了快半个月了,今天开始从新拾起。
跑步带给我很多好处,增强了我的体质,克服了鼻炎。
同时每天的强精力得以高度保持。
另外自己也在减肥,跑步也算是一个有氧运动,也可以加油甩掉脂肪。
加油吧,5月还剩不到10天了。
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心情不好要跑,心情好了要跑,无非就是快慢的区别,跑步不是为了证明什么,而是为了自己的世界,自己的时间。 ...
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本文标题:跑步就是需要坚持
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