今天读《完整的成长》第五章第一节至第三节。
历经感觉的、心理的、认知的、精神的过程，这才叫滋养自己的生命，养育和创造自己的生命。没有养育自己的生命，人会变成一个认知的工具，也就无法从认知状态升华到精神状态。
感觉是发现，情绪是释放，调整和支持，心理是转化和接纳，认知是组织分析整理，整合和探索，精神是升华，所有这些组成一个链，同时他们有彼此交融和支持！
今天读《完整的成长》第五章第一节至第三节。
历经感觉的、心理的、认知的、精神的过程，这才叫滋养自己的生命，养育和创造自己的生命。没有养育自己的生命，人会变成一个认知的工具，也就无法从认知状态升华到精神状态。
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坚持写作第6天 坚持早起第6天 坚持听书第6天 坚持阅读第6天 坚持录制演讲视频第6天 坚持关注创业项目知识第6天...
坚持写作第4天 坚持早起第4天 坚持听书第4天 坚持阅读第4天 坚持录制演讲视频第4天 坚持关注创业项目知识第4天...
坚持写作第5天 坚持早起第5天 坚持听书第5天 坚持阅读第5天 坚持录制演讲视频第5天 坚持关注创业项目知识第5天...
坚持写作第3天 坚持早起第3天 坚持听书第3天 坚持阅读第3天 坚持录制演讲视频第3天 坚持关注创业项目知识第3天...
2020.01.13，天气晴，6-20°。 早起打卡： 坚持早睡早起第13天，坚持运动第13天，坚持阅读第13天。...
2020.01.15，天气多云，13-21°。 早起打卡： 坚持早睡早起第15天，坚持运动第15天，坚持阅读第15...
2020.01.10，天气晴，10-25°。 早起打卡： 坚持早睡早起第10天， 坚持运动第10天， 坚持阅读第1...
2020.01.11，天气晴转阴，9-21°。 早起打卡： 坚持早睡早起第11天，坚持运动第11天，坚持阅读第11...
2020.01.12，天气阴，2-12°。 早起打卡： 坚持早睡早起第12天，坚持运动第12天，坚持阅读第12天。...
2020.01.19，天气阴转多云，5-15°。 早起打卡： 坚持早睡早起第19天，坚持运动第19天，坚持阅读第1...
本文标题：坚持阅读第92天
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