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0304读书笔记:关于成瘾与其它

0304读书笔记:关于成瘾与其它

作者: Free的Lin | 来源:发表于2019-03-04 23:46 被阅读40次

今天翻读的书是:

1、《解开成瘾之谜》(作者:戴尔·沃勒)

2、《为什么我们会上瘾:操控人类大脑成瘾的元凶》(作者:【美】迈克尔·库赫)

3、《生存实验》(作者:王晋康)


1.《解开成瘾之谜》
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说是一本书,但从篇幅看,它也就是一篇中等长度的文章而已,充其量也就是一篇类似于微信自媒体文章的文章。

而且,里面所谈的都是些很表面化的东西,也是老生常谈的东西,并没有多少创见。

这一本,强烈不建议阅读。


2.《为什么我们会上瘾:操控人类大脑成瘾的元凶
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这本书和昨天看的《愉悦回路》对于成瘾的理论和观点有相似之处,可以参照着看。

《愉悦回路》除了讲成瘾的基本机制之外,还分别对几种主要的成瘾现象做了分析。

作者认为,这些成瘾的生化机制也基本上是一样的。分开讲的时候,作者侧重讲相关的不同实验,以及从这些实验中发现的具体生化现象和心理现象。

《为什么我们会上瘾》则主要围绕药物成瘾这一方面来做更为深入探讨,对其他成瘾则只是顺带提及,作为补充和参照。

因为在作者看来,成瘾虽然有各种不同表现形式,但是它们的大脑生化机制却是一致的。

而药物成瘾是各种成瘾中危害最为严重的一种,也是最难戒除的一种,所以作者主要拿它来探讨。

这本书作者本身是一个非常资深的科学家,整部书结构和论述都非常严谨。如果是对成瘾行为感兴趣,这本书是值得一读的。

里面有些观点和实验,我觉得可以套到我们平时的一些行为上去借鉴、运用的,这个改天再细讲。

3.《生存实验》
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这是一部短篇科幻小说集,里面包含两部短篇,《生存实验》和《水星播种》

今天到此刻为止只看了《生存实验》全文和《水星播种》的不到一半。

从《生存实验》来看,着应该是王晋康早期的作品,内容简单,主题粗糙,技巧较稚嫩。这一篇不推荐读

《水星播种》还没看完,明天再说。

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