锻炼之前的状况
我是属于每次去健身房只做瑜伽，做完瑜伽默默的收东西闪人的类型
有一次偶尔的机会觉得健身房中开设的爵士舞蹈动作很帅，想挑战一下
去世了第一次之后，结果有点不堪入目
分解动作的时候掌握的以很快一点问题都没有
在串联起来快速练习的时候弊端就出现了
已经忘记了全部的动作，而且好不容易记起来的动作也来不及做完
整体来说就是一塌糊涂
（图片来源于网络，每次都是吊车尾，自觉已经很规范了，但是还是被批评的一无是处）
肢体的协调性可以通过后天的努力提高
当然，我是那么容易放弃的人么？当然不是啦
虽然大受打击，但还是继续着去找虐的道路
当时老师教的也很仔细，一节课最多学习8个八拍
在下课的时候还要将分解动作录视频，课后进行练习
每周一节课，你们能想象一下，一直舞蹈学了一个半月吗？
还加上自己课后的练习，只能说是勉强学会了一直舞蹈
（图片来源于网络，最高水平距离图片还差点，比群魔乱舞好一点）
肢体的协调性就是需要在生活中不断的锻炼使用才能提高
后来健身房课程时间调整，下班之后赶不及舞蹈课程了，就有搁置了下来
估计现在的肢体协调性又恢复了最开始的四肢不协调的程度了吧
（图片来源于网络，纪念一下学会的第一只舞蹈吧）
我是爱瑜伽、爱生活、更爱自己的瑜伽小美人儿，关注我，一起瑜伽让生活更精彩。
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