焦点日记第150+139天 2021 3 26

            【做好父母的人格成长之旅 】

          很多职业都需要持证上岗 ，可父母却不需要 ，一干就是一辈子 ，逃不掉也扔不掉 。可转念间 却又柳暗花明 ，孩子是上天赐予我们最大的礼物 ，是无尽的宝藏 ，至于具体能淘到什么 ，要看我们各自的修行了 。

            好父母应具备哪些人格特质呢 ？ 爱自己 、接纳、理解、温柔而坚定、包容、尊重 。当他们烦恼时我们耐心地倾听 ，当他们顽皮耍赖时 ，我们温暖的关怀着，陪伴着 。当他们犯错时 ，我们适机站在理解的角度 坚持正确，有爱的边界；以上这些 我们即便现在不能完全做到 ，也不要急 ，慢慢来 ，慢下来 ，因为我们也是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。从这样的家族系统中而来 ，诸如此类的环境因素无法改变 ，但唯一能改变的就是我们自己，这是接下来的希望所在 ！

          做好父母该做些什么 ？  1.要在孩子面前呈现积极的一面。父母是孩子的榜样 也是一面镜子 ，我们的喜怒哀乐 ，酸甜苦辣咸 在孩子幼小的眼睛中就是全世界 。身教＞言教，我们做到了 孩子自然会复制过去 ，不论好与坏，善于恶。2.家庭氛围和谐 ，夫妻关系重要性 。夫妻关系是家庭和谐的定海神针 ，爸妈感情好孩子就会放心的做自己，学习快乐的成长 。当家庭关系出现问题时，家庭系统中最弱的部分 “孩子”就要揭竿而起义亮起红灯 ，这样的问题出现表明我们的学习契机到了，改变的时候来了 。开始浸泡式的学习 ，不贪求回报的成长 。慢慢来， 日不见其增，月见起长 ， 月不见其长 ，年见其长。3.多看孩子优点 。当我们少了挑错思维 ，看到孩子身上小小的进步 ，并强化时 ，说明我们做好父母的部分已经成长了。4.保持情绪稳定 。时时觉察自己 ，从不知不觉——后知后觉 ——当知当觉——先知先觉 。对自身要有弹性的认识 。

              今天的焦点课程收获满满 ，感恩所有 ！