跑步第一天

我的朋友小晏每天早上都会去跑步，和她聊了才知道。最好的姐妹对我：“你别看小晏比你瘦，但是她身体素质很好。你看那天咱们去公园转的时候，咱俩穿的长袖都觉得冷，她穿的短袖都没反应，说明她身体好。你也要锻炼才对。”

想想也是，自己的身体虽说没什么病，可缺乏锻炼，就拿过年回家去来说，小姑带我和道文、二弟道武去琅琊山，同行的还有她家儿媳妇和十岁的小孙子。我刚走了一阵就吐了，只能休息一下再走。一路上吐了四五回，只能走走歇歇，好不容易才登山南天门。

后来小姑来我家，被我婆婆说了一顿，怪小姑带我去爬山，把我累的吐了。我对婆婆说：“是我的身体太差，不怨小姑。”

我身边的几位朋友都在跑步，而且有的朋友跑步都坚持了三十几年。像我认识的岳大哥和师傅，他们当过兵，从部队养成的习惯一直延续到现在。他们五冬一夏都在坚持跑步，从不间断。

听了朋友的话，我决心和小晏去跑步。

昨下午小晏来我店里，我对她说：“你和我两个人我就去跑，一个人的话我就不去，一个人觉得好傻。你陪着我，和我做伴。”

我俩约好，今天早上七点之前她会发微信给我，然后让我再出门。爱人下班回来后，我告诉他，他笑着说：“你这娃就是一时兴起，三分钟的热度。”我信誓旦旦地说：“我下定决心了，以后每天都去跑步。”爱人又说：“过三天你就起不来了，就会不去了。”我对他说：“那你就看着吧！”

昨晚临睡前我把闹铃定在六点过七分，今天早上闹铃一响我一骨碌爬起来，一边洗漱一边把早点做好。等小晏发来微信，我急忙出门，才想起早点都没有吃。

刚到路口就看到小晏跑步过来了，我跟随一侧，跑到医院边上的红绿灯处，停下来步走。由于我是第一天跑，小晏为了照顾我，跑的比平时慢一些。我问小晏，跑步坚持了多久？小晏告诉我，十几年了，从她儿子上幼儿园开始到现在了。我听了连连夸赞，决心也和她一样坚持下去。

我们步行了大约十分钟，心情也开朗起来，抬头看向天空，湛蓝的天空上点缀着几朵白云，高耸的楼房，掩映在树后，阳光明媚，晨风习习。看着一切都很美好，然后拍了照片。

来到滨河路口，我俩又再次跑起，还没感觉到就到了尽头。

“我感觉自己还可以，能坚持下来。”我说。

“那你就坚持跑步吧！”小晏对我说。

小晏家就住在附近，我们要分开了，她往家走去。我还有一段路要走。我一边留连天空的美景，路边的树，路过的行人。觉得一切都是那么美好！我还打开手机QQ音乐，边走边聆听。

之前觉得一个人走路挺怪的，这会也不觉得了，因为擦肩而过的好多人都是跑步或者锻炼身体的。之前觉得自己跑步会不会尴尬啊？可今天和小晏分开后，我一边呼吸着新鲜的空气，一边欣赏着美景。自己还不由自主地做着扩胸运动，也没觉得不自在，反而觉得很正常。

看到学校，驻足不前，今天是周末，看着空荡荡的胶塑操场，感叹现在的孩子真是幸福。不由得想起我们的学生时代，好像过去没多久，可细想，儿子都离开学校十几年了了。隔着栅栏围墙看到乒乓球台，那么的好，我们那时候都是水泥乒乓球案子，用粉笔画条分界线或者是码一排砖。

走过做运动的大哥大姐身边时，看到他们三个人，两个人就穿着短袖，而我还穿着长袖，说明他们三个人身体很健康啊！这就更促使我下定决心把跑步坚持下去。

迎面走来的不是我家对面楼上的大哥大姐吗？细一看还真的是大哥大姐，老远和他们打招呼，大哥大姐一听我跑步去了，高兴得说：“这样很好，我们也一直来这边锻炼着呢。”

脑子里还想着明天早上再来跑步，想着的时候竟然来到了家门前。

愉快的跑步第一天，明天继续！

学校

大哥大姐