对于一位小孩仅一岁、上班挣钱养家的妈妈来说，自我充电的时间实在是少之又少。我因为自由时间被无形中剥夺，就想充分利用自己碎片化的时间，可一年下来，效果不佳，我反思，得出可能我没做到以下几点。
一是没有明确目标。目标分为长期的、短期的，这两项我都没有认真记在本子上。只觉得我在学习就很不容易了，还洋洋得意起来。
二是没有静下心来。可以是上班路中、午饭与午睡之间、下班路中等，这些时间容易受外界影响，思绪飞扬，效率也就提不上来。
还有诸多因素，但我在这一年的时间里，懂得了一个道理，我们要有专门学习的时间，而且目标要唯一，这样更容易实现，效率更高，自我效能感也提升了。碎片化时间利用不当，容易导致情绪低落，学习效率低，甚至怀疑自己学习能力。
所以，我建议大家利用碎片化时间来阅读，没有负担，轻松愉快，易接受。
#碎片化与学习未必对立#时间，空间的碎片化能提高学习效率，例如碎片化读完一本书。不好的是知识的碎片化，因为知识只有...
在研发人员技术水平、人员数量一定的情况下，如何减少研发团队时间碎片化，就是提高研发团队效率的最关键问题。 时间碎片...
对于一位小孩仅一岁、上班挣钱养家的妈妈来说，自我充电的时间实在是少之又少。我因为自由时间被无形中剥夺，就想充分利用...
碎片化时间学习与输出，提高效率
碎片化时间不可避免，但是把自己碎片化，却是可行的提高效率的方法。 每天你会花你醒着的一半时间刷手机，你还说自己忙的...
碎片化的时间流需要碎片化的处理方式。 列下自己的碎片时间清单。 持续的工作状态效率高 按照场景整块时间完成，减少切...
时间分类 碎片时间和整块时间 时间效率 减少碎片时间产生，增加整块时间，提高自我专注率 碎片时间管理能力 五只小金...
前段时间，罗胖在《我们这一代人的学习》中提到人的时间在碎片化。他说，这是我们社会协作关系极度复杂化的结果，我们有太...
人生就像一本效率手册，你如何对待你的时间，时间就会给你同比例的回馈。 ✏️在碎片化的时代，如果提高自己的学习能力，...
这几天疫情防控值班，有一些零碎的时间可以看书。可到了晚上准备休息时，才发现，今天的读书任务没有完成。 这着实令人遗...
本文标题：提高碎片化时间的效率
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kqvzfqtx.html
网友评论