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用半生的时间来平复创伤

用半生的时间来平复创伤

作者: 樱之思 | 来源:发表于2023-08-19 16:06 被阅读0次

曾经心头有许多伤。

为父母付出许多,渴求得到母亲的一句肯定,时至今日依然得不到。

母亲是那么吝惜夸奖人的语言,在她眼里,做的好不是你的优点,是应该的。如果做不好,那就是你菜(无能)。

不知什么时候开始,我发现自己是讨好型人格。做了许多超出自己能力范围的事,做不到也要想方设法去做。这一切的动力并不是自己想做,而只是为了得到母亲的一句肯定。

在许多次超负荷努力依然得不到母亲的肯定时,我发现自己的心理真的好像一个婴儿。眼巴巴地盼望着母亲能看自己一眼,对自己笑一笑。可惜我的母亲自己也很匮乏,她给不到我。

于是,我很愤怒。开始怨恨母亲的不公平。同样是子女,做的多的只会被苛求做得更多,而不做的反倒能得到她的关爱。

心里的愤怒象火苗,蹭蹭地生长着。于是,我开始故意违拗母亲的意愿,即使有些是自己能力范围内的事,也不再愿意去做。

母亲肯定是发觉了我的变化,或许她也会觉得我变了,嫌弃父母是累赘。以她的认知,她或许只能想到这些。她没有能力体察虽然我已成年,但心里依然住着一个没长大的小女孩儿。

我开始学习心理,逐渐看到那个小女孩一样的我。看到她的脆弱,她的委屈,她的不被看见。

再后来,随着自己的不断成长,我也看到,自己已长大成人,有能力决定自己做哪些事,不做哪些事。

我重要不重要,不需要通过母亲对我的态度来判定。

我也不需要一定要她给我爱,我完全可以自己爱自己。

比如尊重自己内心的感受,尊重自己的决定,给自己买自己喜欢的东西……

我渐渐从那个小女孩儿的状态中走出来了。同时也发现自己不再那么容易受伤,不再那么在意同事,或者身边的人对自己的态度。他们怎么对我,是他们的事。我怎么对自己,才是我的事。

我逐渐变得有力量,我沉着冷静地处理身边的事,不再轻易被激怒,不再轻易感到委屈。

我是70后,马上年已半百。我用半生的时间,才走出了那个受伤的小女孩的状态。

我为自己感到庆幸。虽然有点晚,但我毕竟已走出来,找到了新的自我。

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