书读是读完了，记住了多少？在用到书中内容的时候，又能想起多少？突然发现走马观花了，你确实读了很多书，但那些内容都是隐隐约约的，随着时间的推移，那些模糊的内容也会从记忆里慢慢消失，难道就白读了吗？下面几种方法，说不上过目不忘，但还是能在你的记忆里住些时日的。
“将最初输入的知识，在7~10天的时间内输出3~4次。”
大脑判断信息是否重要有两个标准，“多次使用”和“打动内心”。
“多次使用的信息”，就是一周内被输出三次的信息。
人类大脑吸收到的信息，被存储在一个叫”海马体”的地方，“相当于硬盘内存大约200万个G。”海马体存储信息的周期为1~2周，如果部分信息被2~3次重复使用的话，大脑就会把这些信息贴上“重要”的标签，被转移到大脑记忆的金库----颞叶部位，被大脑长期保存。
也就是说海马体负责短期记忆，颞叶负责长期记忆。
如果信息进入颞叶部位，那可能会成为“过目之后10年不忘的记忆”。
具体如何输出？有4种方法。
第一种方法，一边读书一边做笔记，用笔在重要的内容下面划线。
为什么是做笔记和画线呢？
大脑科学研究表明，识字画线做笔记，可以充分调动大脑分区的功能，使大脑更加灵活，起到强化记忆的效果，这样对于书本中内容的记忆也会相应的加深。
在你认为受到启发的地方划线或做笔记吧，可以把灵感也记录在旁边。不要把书画得面目全非，这样，重要度会被分散，一定要捡自己认为的重中之重做标记。
第二种方法，给别人讲书中的内容，向别人推荐你读过的书。
向别人推荐的时候，不要只是简单的说， “这本书很有趣”，“这本书对写作很有帮助”， “女主人公的故事太让人感动了”等等的泛泛之评。一本书要从不同的角度分别向别人介绍，把感受最深的讲出来，让别人感到清晰明了。
不仅向一个人推荐，要向多个人推荐，至少要推荐2~3次，这样可以实现一周输出三次的目标。
第三种方法，把读书时的感想发现和名言名句写下来与别人分享。
有人认为，特别是讨厌写作的人，或者是不擅长写作的人认为，写感想太麻烦，其实不用长篇大论，简短几句评论即可，纯粹是介绍性质的。也可以把自己喜欢的名言警句写下来，发在社交网站上与别人分享，说不定会有好多人喜欢，点赞，很有成就感是不是！
第四种方法，试着写书评。
书评并不好写，这是对自己的一个挑战，如果你真的能写出一篇好的书评，说明你的输出法已经达到极高的水平。
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