现在离过年还有一个星期的时间，辞旧迎新准备过大年，亲朋好友拜新年，回老家拜访家里的亲戚时，作为一名马拉松的爱好者在过年的时候会被亲戚问到令跑者窒息的误解，可能会有哪些呢！
【1】
亲戚问：“看你平时经常跑步，是不是很闲？”
我相信不管是许久不见的 亲戚会有这样的误解，就连在朋友圈里发个跑步运动打卡的截图，偶尔还会有朋友评论说“羡慕，有那么多时间去跑步，挺有空的！”听到这句话时，老扎心了。很多朋友在没有接触跑步前都以为经常跑步的人都是很闲，而且还过得很安逸、健康生活的人。
其实，闲是不可能闲的，就是越忙碌越是要跑步。当真正的接触跑步后，才会发现每天白天忙碌的工作下班，晚上的时间需要关注家庭、社交、甚至应酬加班。跑步时间都是从中挤出来的，因为这段时间只属于你自己，可以安静的享受这份独处时光，对于我来讲跑步几年，跑步不像起初单纯的追求动态锻炼，而是习惯在跑步中寻找内心的一种平静，如同打坐冥想一般，让自己放下喧嚣和焦虑。
达裕答：“闲是不可能闲的，越忙越需要懂得生活。”
【2】
亲戚问：“你经常跑步，怎么会感冒呢？”
经常锻炼的人的确抵抗力、免疫力方面都优于常人，并不意味着就不会感冒。跑步这几年，体质方面都强壮不少，跑步可以减少普通疾病的发生，自己也有过一次中度感冒过一次，感冒生病半个月时间，主要的原因是半夜睡觉着凉导致的。例如现在冬天晨跑或者夜跑，室外的温度较低再加上刮风那些，穿得比较单薄也会容易感冒。
达裕答：“跑步的人也是人呀。”
【3】
亲戚问：“你跑马拉松你跑第几名呢？”
第几名……就简单的说吧，微信步数里偶尔还能进个前三名。
马拉松比赛不同于学校的校运会，一场马拉松人数少则一万人，多则三四万人，按公里数划分全场和半程、迷你分阶段，光一个全程马拉松就5000人以上，从起跑开始就挤在人群当中。对于普通跑者而言，马拉松的名次则不是最重要的，最重要的是懂得体会每一场比赛都是一次自我挑战，以及一次全新的马拉松体验，不管PB与否，安全完赛就是胜利。
达裕答：“几万人的马拉松比赛，42KM跑到前几百名。”
【4】
亲戚问：“跑步应该不怎么花钱吧，报名马拉松要钱嘛？”
我曾经也是以为跑步是一个不花钱的运动，后来我错了，跑步不仅使我变瘦，还使钱包变瘦。日常跑步装备至少两套跑步衣服，NIKE跑鞋，咕咚运动手表随便加在一起就几千块钱，除此之外，比赛报名要花钱，去比赛吃住行的费用都是自己掏，像我这种节约型的跑者，一场比赛来下花费五百以上，一个月跑三场比赛，七七八八累计加上来，足以让自己生活提高一个档次，在跑步圈里有句是这么说的：“怎么又请假去跑马拉松，家里有矿啊！”
达裕答：“肯定花钱，马拉松报名费都还好，主要是一双喜欢NIKE鞋子就要上千块了。”
【5】
亲戚问：“这么冷的天气，你还出去跑步，不冷嘛？”
冷肯定是会冷的呀，跑就久了就暖和了。当真正喜欢的跑步后，基本上都是夏练三伏，冬练三九，不会因为天气温度的影响而耽搁太久，有时候即便窗外下着小雨，都会一个人的往外跑，特别享受跑步时带来的感觉，虽然身体很喘，但是内心很爽。
达裕答：“冷呀，多穿点衣服就好了，而且跑久了就暖和了，再冷的天，跑步都是要坚持跑下来。”
【6】
亲戚问：“你跑步几年了，现在应该是国家标准运动员的水平了吧！”
国家运动员的水平特别高，像一些国内的跑圈大神才算国家级运动健将，全马标准是2小时13分，运动健将则是2小时20分。对于我们普通跑者来说，成绩和等级不是跑马的唯一目的，主要是自己愿意做一件事情，而且从中得到进步与成长，跑步成绩的每次提升也是一次自我积累的结果。
达裕答：“就这么说吧，我充其量就是一个业余运动员的水平。”
……
不管是亲戚问，还是朋友问，相信我们的回答会对他们的跑步方面的误解会有改变。
我是胡达裕，
一个积极向上的90后男生，
书籍阅读者，马拉松爱好跑者，国内最大的社会化营销社群《大熊会》成员。
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