坐标：赣州
日出：6:46
日落：18:20
天气：雨
温度：9~13°C
❤️今日检视
生病第三天。早睡晚起，仍然没精力学习。给自己穿得暖暖去上班，不受寒冷打扰。可能昨天的脐疗起作用了，白天感觉很好，忙碌工作一天。午休半小时安静听冥想。下了班继续做脐疗。保护好身体，一切的基础。
脐疗老师说，寒冷的天气里不易运动到大汗淋漓，微出汗就好，否则过犹不及。可能是前几天我跑步过久，出汗过多，导致这次生病吧，以后要注意。
效能群在紧锣密鼓安排明天的班委会，但我爱莫能助，因为工作日6-7点正是我准备出门上班的时间，不能专心地参加会议服务工作。尽量听全程。
【本周计划】
❤️早睡早起（22点-5点）习惯养成（连续21天达标，奖励210元旅游基金）
✔️周一（22:58-5:34） 5/21天
✔️周二（22:49-5:18） 6/21天
✖️周三（20:48-6:55） 0/21天
❤️财管复习每周26番茄（1番茄兑3元旅游基金）
✔️周一3番茄
✔️周二3番茄
❤️100讲第四周《学习管理》
✔️第36讲： 第33课【习惯】你知道时间去哪儿了么？
✔️第37讲： 第34课【计划】今日待办清单是个谎言
第38讲： 第35课【学习】我怎么就学不会呢
第39讲： 第36课【学习】科学的重复事半功倍
第40讲： 第37课【学习】天才来自刻意的练习
第41讲： 第38课【案例】背道德经难么？
第42讲： 第39课【案例】从体育差生到马拉松选手
第43讲： 第40课【案例】成功会像滚雪球一样来临
第44讲： 第41课【改变】三分钟热度是病，得治
第45讲： 第42课【改变】持续精进的第三种驱动力
❤️进阶课 《学会反思》
2.4 周反思
3.1 月反思
3.2 年反思
❤️慢跑10KM（1公里兑1元运动基金）
❤️今日三只青蛙/番茄钟
✔️养好精神
❤️明日三只青蛙/番茄钟
效能学习
加入会计群打卡契约
❤️开卷有益
午休冥想
2019-02-27易效能日记【第26天】
❤️感恩分享
老公看我不舒服，很体贴地做早餐、接送上下班。感恩~
借助两次脐疗，感觉恢复顺利。感恩~
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