#一一心语# 做疗愈工作这一年多以来，最满意的是，我总结下面两个思维认知，把它们用在聊愈和拍打中事半功倍，我工作高效，对个案来说是缩短时间节约精力金钱。
一.【从根上解决问题】。
看起来生活中，有关系、人际、工作……等方面的困惑，其实是一个问题，只是在生活不同方面表现出来而已，如果没有深入问题＆归纳，像打地鼠一样一个个消灭，真的很累又耗时，进而产生挫败感和自我怀疑——我努力了这么久生活怎么还是有各种状态？
在我看来，这些显现出来的问题是树上的枝叶，如果只是修剪枝叶，它们还会再长上来，那就一次又一次的修剪，如同推石头的西西弗斯。累＆无望。
找到根本。
如果能找到问题的根本、核心，从核心入手，直接砍掉树根，看起来并没有直接去解决问题，但整个疗愈完成之后，问题自然不复存在。
想到一例个案，她一直觉得自己心轮堵，在其他拍打师那里也是重点处理心轮。我第一次给她拍打时，感知到她的心轮、太阳轮虽然堵，但只是一个硬壳子，内里还是有热流，而且解决问题的方案在脐轮。
在她第二次来找我时，重点处理脐轮，被压抑的能量得以释放，心轮太阳轮开始松动软化。
在做疗愈过程中，也把这点发现分享给了很多个案，目的是让他们认识到，自己的状态其实很好解决，这点让他们对自己的认知有了不小变化——我并不是一无是处，减缓自我怀疑。
根本上是思维认知的改变。这是修心。修得空无一物心如明镜。
二.【螺旋升级】
在疗愈过程中，大多数人并不是一蹴而就，和我聊一个小时拍两个小时就焕然一新，你的问题就不复存在了。[NO]nono，我只是助你一臂之力，让你更有力量去解决问题，但解决问题的主角是你，我不会逾矩替任何一个人解决问题，只是做我该做的：带你看清问题核心＆给出建议，最终的决定者和行动者是你！就连拍打也是，激活你的自愈力。
在个案的实践中，解决问题的规律是这样——
1.身心通透，悟性好，行动力强的基本上一次过关。问题不再出现。
2.第一种情况是少数人，大多数人是要经历一个过程，今天抖落一些，明天掉一块，后天剥落一层，循序渐进，直到问题消融。
在这种情况下，生活中同样的问题会一次又一次的出现，个案在这个过程中一次次的练习，刚开始过去的状态也会出现，但新的反应模式也在建立。随着练习次数的增多，个案越来越能淡定应对，新的反应模式建立。
在过程中，个案们会回来问我：水一，我又遇到了此前的问题，我又开始起情绪……
我的回答是：这很正常。同类事件再次发生时，保持觉知，做出不同于以往的选择。它就是一次考试，这次你考过了以后就不用再考了。
如果要比喻的话：大部分人是这次考60分，下次80分，三次95分，四次100分。
还有过去的反应、起情绪……都不要紧，知道自己在前进即可。
特别是拍打后，会出现旧有课题重新来考的现象。也就是，它又给了你一次实践和修正的机会，让你的思言行甚至自己平日觉知不到的潜意识也顺畅一致。保持觉知，珍惜。
通常我会画一张下图（二）发给个案。
螺旋前行，总体前行。
一次次落地实践练习，这就是修行。
今天写下的两点，还有一些下次在写。
分享出来，一是分享方法，二是分享思维：寻根溯源的根性思维。举一反三，根性思维可以用在生活的方方面面。三是实践，在生活中实践运用，做到才是得到。
祝福各位。
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