今天的三餐都是在家吃的。
自从妈妈回贵阳，我们家一日三餐没有着落，孩子们问我吃什么？我就问他们想吃什么？基本上是外卖或者去爷爷奶奶家吃。
前天从东北回来，在爷爷奶奶家吃出幸福感。于是我决定要好好照顾两个娃的胃，这啥也不缺的年代姐姐居然贫血，有挑食不吃肉的原因，也有我不喜欢做饭总是吃外卖的原因（自我检讨）。
今天做的菜基本上都是妈妈回贵阳前给预先处理好冻冰箱里的。
午餐，肉饼只要拿出来解冻后上锅蒸，蒸好后放点白胡椒粉；佛跳墙就是预制菜，也是解冻之后上锅蒸；炖牛肉是孩子奶奶做好拿过来的；紫菜蛋花汤是我现做的，呵呵。
晚餐，海带排骨汤，炖汤的棒骨妈妈也是先焯过冻冰箱里的；炒猪肝，妈妈把猪肝切好分袋装好放冰箱，一次一袋，解冻后用水焯一下再炒；孜然包菜，这是我现炒的（盐放多了），汗。
这几个菜就让我忙乎一天，而且好多都是切好焯过，要谢谢妈妈，为了她两个外孙真的是用心良苦啊。
新的一年，与家人一起，吃好一日三餐，过好一年四季。
营养早餐
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