这是我们产生痛苦的原因了，未来总是不能如愿，所以我们痛苦。不能如愿的原因是因为我们的判思维判断以及对未来的希望，总是有未来的发展不吻合，于是，我们的希望与现实之间总是在相互的撞击，很显然，如果我们相信我们的希望和理想是可以实现的，那么现实的不吻合就是痛苦。我们努力去实现不可实现的理想，就叫挣扎。我们能够减少痛苦的唯一方式就是放弃自己的理想。
可问题是，当我们真的放弃了我们的理想的时候，就意味着我们进行单调而重复的生活规律，对于自我来讲，自我存在感就意味着自我的生命，简单重复的生活，就意味着让自我变得麻木而失去自我存在感，当自我失去存在感的时候，我们就会进入到恐惧和孤独当中。这就是我们现实的生活状态，自我努力建立的希望和理想，总是被现实打击。当我们努力的接受现实的时候，自我又会陷入到孤独当中。但我们通过希望和理想摆脱孤独的时候，那些希望和理想又再一次被现实打击。我们的人生仿佛被夹在一个夹缝当中，无论我们怎么做与不做，我们总会遇到各种问题。
在生活中总会看到一些人会更快乐更幸福一些，这就是人与人之间的不同。很多人总是抱怨命运，认为命运没有给自己机会，问题是即使他们再抱怨命运的时候，他们也并没有相信有命运的存在。他们太自我了，他们太相信自我的感受了，自我的感受受制于身体和器官的制约，当他们非常自我的时候，他们就会变的非常狭隘。
狭隘指的就是不顾及大的环境影响，不顾及许多外在因素的变化，只是凭着自我的思考和感知，来判断和构建未来的希望和理想。这就如同一个人低头走路一样，只要他不抬头看路，他总会撞到什么物体上的。
人生就是逐渐打破我们的自我固执，在年轻的时候建立了许多的信任，而那些信任，绝大部分就来自于我们的自我感觉。
自我并不存在思想体系，对于一个通透的人来说，做出的任何判断都是不需要思考的。就如同手被烫着了就会快速的缩回来，在这个过程中，完全凭借本能的反应来行动，不需要在烫手之后，用时间来分析判断之后再作出反应。我们生活中有许许多多这样的状态，每个人都经常在发生，我们的许多行动是没有思考的，甚至连情绪和冲动都不需要。我们想过没有，在我们那些没有思考的行动过程中，自我还存在吗？
当我们把思考和判断的过程当作自我的时候，我们会否定所有的本能反应，我们会认为所有的不经思考的行动都是错误的，也会认为所谓的问题就是因为没够思考和思考都不够缜密。于是我们无论做什么事情，自我总是要去插一下手，看上去，似乎自我的这种参与会帮助我们解决很多问题，让我们的生活更加顺畅。可实际上问题并没有解决，我们无论怎么样去思考，总会遇到各种各样的问题，甚至可以说我们思考的越多，我们遇到的问题也会越多。
自我帮助我们构建了一种思维模式，把所有自我没有规划和计划的结果都当作是错误的，而对于那些我们明显感觉对我们有利的计划以外的事情，自我就会直接把他们划为缘分、机缘、命运等等。当然，当自我制定的许多计划被阻碍的时候，自我也同样会直接把那些问题划为缘分、机遇和命运。
在我们幼年的时候，我们只有个性，没有自我。那时候大脑的记忆、分析、判断的能力还没有那么强大，我们就会不经过大脑的控制而直接产生行动。这更类似于本能反应。
我们所说的本能反应、本性、意识、灵魂等等都是指的原始思想体系。在这里，我没有强调意识，而是要强化原始思想体系的概念，主要的原因就是因为我们经常会把所有的思想当作成自我的思考体系。我们的思想体系和自我的思考体系混在一起的时候，我们就无法分辨哪些是思想体系给予我们的信息，于是我们就通通的把这些信息化成了自我思考体系的结果。这样的后果，就是我们无法看到自我的真实面目，自我从来就无法控制我们的生活，它只存在于我们的思考当中，思考的终止就是他命运的结束，而这些思考从来永不会获得什么结论，能够产生结论并且推动行动的都是原始思想体系推动的结果。只不过，由于思想体系与自我思考体系会在一起，我们经常会认为我的很多成功行动来自于自我的判断和规划。
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