不是成功才能幸福，而是幸福才能成功。如何幸福？掌控思想，进入无我，体验幸福。
晨悟：
早晨从最重要的事情做起！以前是早上起来坐沙发刷微信看新闻，现在是思考最关键的事，写简文，列全天计划，从书房开始一天的生活！
幸福才能成功
01.纠正认知
一个普遍认知：成功才能幸福。抱着这个认知，就埋下了大众不成功和不幸福的种子。
只有少数人纠正认知，觉察到幸福才能成功，从而走上觉悟超脱之路。
02.何谓幸福
幸福是一个心理词汇，源于大脑感受，即幸福感。体现在生物层面，就是大脑神经电流的波动。
当一个人进入全神贯注的状态，忘记时间、忘记自我的时候，脑电波平稳波动约10.5Hz，幸福感就来了，这个状态也叫心流。
心流很难得，需要一些条件，且当条件消失后，心流也会消失。
持续拥有心流才有价值，方法就是“掌控思想，进入无我”。
幸福才能成功
03.掌控思想
熟练掌控画笔、颜料，以描绘心中图像的人，这是画家。
同理，熟练掌控思想、大脑，以持久保持心流的人，这是思想家。
所以，幸福的前提是掌控自己的思想，成为自己的思想家。
如果一个人画了半辈子画，却还没有熟练掌握画笔、颜料，这是失败的。
同理，一个人用了半辈子头脑，却没有熟练掌控思想、大脑，这也是失败的。
幸福才能成功
04.进入无我
掌控思想后，思想家就可以选择无我了。
无我是一个思想家所能领悟到的最好的状态，是持久心流的保证。
所谓无我，是形容一个人在头脑层面从小我、时间、评价的思维绑架中彻底解放，进入无我、无时间、无评价的宇宙意识的清澈透明的人格状态。
一个从小我到无我的人，就好像一杯从浑浊进入清澈的水。
这种人格状态的特点是：
1、一次只做一件事，细心，全神贯注活在当下，没有思想纠缠，没有小我抱持。
2、身心合一，眼界开阔，不伤害任何人也无法被任何人伤害，宠辱不惊，无生无死，无自信也无自卑，谦虚谨慎、逍遥自在；
3、敏捷而不敏感，安静而不麻木，追求但不执念，预防但不恐惧，尊重但不在乎；
4、内心平和不受外界影响，可以在内心毫无波澜的状态下，做常人觉得最卑微的事，或常人觉得最伟大的事；
5、爱惜身体，健康且长寿，同时也深知灵魂大于身体，因此可以超越部分受限制的生物本能。
无我是一个智者能够学习达到的最佳状态，这个世界如果有完人，只能是无我者。
幸福才能成功
05.历史和未来
从苏格拉底、老子、佛陀的轴心时代开始算起，大概有2600年的历史。
2600年间，无我的人越来越多，如果用一个曲线来统计，应该是缓慢但持续上升的。
人类在经历过两次世界大战的阵痛之后，越来越多的人有了反思，对于大脑中的意识形态有了更多的察觉。
无我是一件难但是正确的事。在可预计的未来，人类智者整体进入无我，无一例外。
也许是几千年，也许是几万年，就像原始人花了数万年才无一例外的成为智人一样。
只有每一个人理解并做到无我，人心平和与世界和平的壮丽景观，才能最终印刻在地球上面。
幸福才能成功
网友评论