不想写的时候就接纳自己

前几天和一个经过后天培养后，意志力很强的朋友聊天，问她为什么做什么事都能坚持？她说是因为养成习惯了。我说像我这种需要别人监督的人，真不知道要是身边没有人怎么办。朋友马上说，可是你做读书会、写作，不是也没有人监督的情况下一直坚持吗？我无奈笑说，那是因为我对外承诺了啊，而且我是发起人，是群主，有一种使命感和责任感让我坚持，其实这也是一种外在的监督。

就像今天其实我不想写东西，但最终选择打开电脑码字还是因为想着不能轻易放弃，不能纵容自己。但是呢，今天就算我写的是碎碎念，我也不责备自己，因为其实我现在眼睛酸心又塞。

我就接受今天这个一动不想动的自己，接受这个不完美的自己。

我知道自己虽然坚持了二十几天写作，但我内心其实还是有一种焦虑，因为每天没有明显地感觉自己进步，我害怕自己做只是感动自己的事。我接受这个焦虑的自己，因为焦虑的背后是一颗渴望变好的心，这颗心不该被责备。

那么我该怎么缓解焦虑？除了每天500字写作，也可以恢复从小爱抄好词好句的习惯，细嚼慢咽一样东西，体验时间静止的幸福感。

写作真好！帮我反省自己，恢复心情。突然又想起高中时关注的一个豆瓣博主，那时我经常会在心情不好时反复读她的文字，那是一个很有韧性和才华的女生，可惜她后来注销了账号。亲爱的年糕，我都还没有告诉你，你的文字曾经鼓励过我很多次，你的坚持和勇敢让我现在想起来仍会热泪盈眶，我好想念你啊。