好的生活习惯

本文章系原创首发

    今天还是想说说邻居，93岁的大姐姐，我午休起床后准备到正在装修的房子去看看。

    下楼的时候远远的就看见，7号楼102单元93岁的大姐，走近一看，正在晾晒线面，这是福州人喜欢吃的一种像头发丝一样细的面，是福州的特色，福州线面以“丝细如发、柔软而韧、入汤不糊”而闻名。福州线面制作技艺距今已有一千多年的历史，是福州人生活中不可或缺的一部分，一般都是身体不好的老年人和婴幼儿吃。

    大姐用了一个大大的支架，上面晾了许多线面，走近一看还有小半篮子的线面。

    我走过去去问她:姐姐，你晾晒这么多的线面自己吃吗？她说:＂哪里是自己吃啊，我不需要吃这个，我是给我儿媳妇晒的，儿媳妇嫁到我家40年了。她的身体一直不太好，厨房的事情都是我在做，40年的时间。她一次厨房没下过，平时我都不舍得让她进厨房，让她多休息，厨房的事情都是我在做，我的身体还挺好，所以我就想办法每天煲各种汤，捞线面给她吃，容易消化＂。

    老姐姐就是觉得吃线面比较好，她想着各种办法给儿媳妇做吃的，儿媳妇吃的又少，她最近还逼着儿子每天陪她出去走三次。早上饭后休息一会儿，出去走走，中午饭后起床后天气只要不是很热，很冷，都会让儿子陪儿媳妇再出去走走，晚上吃完晚饭就让儿媳妇扔垃圾，实际上就是想让她出去走走而已，活动活动，儿媳妇从早到晚都不想出门，她手特别巧喜欢手工制作，做出的各种各样的编制品比外面卖的艺术品还要好漂亮。 编制各种小件的毛线制品，每天都拿着毛线针在那里打呀打、勾呀勾，你不催她站起来一会儿，她就一直坐在那边，她的兴趣点就是喜欢这些手工制作手特别的灵巧。除此之外不喜欢运动，所以我一直告诉他你身体之所以不好，就是因为你静态的时候太多了，要经常起来走走，年轻的时候新陈代谢还好，到老了以后必须要活动，促进自己的新陈代谢，让身体变好，肌肉也不容易萎缩呀，你看我90多岁了。我为什么还能干？有的时候我也觉得干不动了，但是因为你什么都不会。

  老姐姐很健谈，每天早晨一醒来我就开始在床上拍拍打打做运动，白天一定是在院子里活动超过三个小时，晚上睡觉前，也会泡泡脚，然后睡觉前还是会这里揉揉那里摸摸，因为毕竟90多岁，虽然别人都说她看上去只有70多岁，但是年龄摆在这里，身体自己知道，保养也要靠自己，说的真好。

    我真的是太佩服这位姐姐了，所以自从搬到这里来以后，我就开始改变了我的生活方式，因为我才搬过来的第一天，她老人家特意在我家楼下等着我，跟我聊天，从此以后我就开始关注她，她的生活习惯和为人处世都是我学习的榜样。