早上睁眼6:46，没听到以往京京早上各种抱怨，甚至也没有任何动静。我一骨碌爬起来，去主卧一看，父女三人睡的正酣。“京京起床吧，有点晚了。”，听到这话她一边翻身起来一边哭，嘴里夹杂着一如从前的抱怨“又迟到了”。过去，面对这样的场景我的火会一下窜上来，然后各种数说“晚了你还不快点穿，哭有什么用，而且也没有让你耽误班车啊……”
自从学了非暴力沟通后，我说话前会先想下后果，首先我刚才的表达已经对她形成一些压力，有些晚她可以有很大的想象空间，乐观的人听到会觉得没关系，比平时稍晚一点，悲观的人会觉得“糟糕，一定迟到了”。我从她哭的背后揣摩她的需要，我蹲下来对她说：“你是不是担心晚了，担心赶不上班车，没关系的，爸爸妈妈会尽力帮你收拾，如果你现在能停下来去洗脸刷牙会节约一些时间，即使赶不上班车爸爸妈妈也会开车送你去学校，一定不会迟到。”
她没有爆发（我很庆幸，她极易爆发），下床去洗漱了。然后爸爸买早餐回来对她说：“快吃吧”，她又开始抽泣。我抚摸她的后背：“你现在如果不哭，一分钟就可以吃两个小包子，豆浆可以下楼再喝。”她停了下来，快速的吃完几个包子，背起书包下楼了，顺利赶上了班车，据说心情还不错呢。我体会到换一种说话方式的好处，至少她听到了我说的话。
京京的性格和情绪并非一天两天形成，这和我对她的言语暴力有极大的关系，我要不断实践非暴力沟通的语言，让她体会到爱而不再是指责，让她学会自己驱动快乐。
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