我们总在羡慕别人家的老公老婆，别人家的孩子，别人家的父母，别人家的兄弟姐妹。总在羡慕别人的这个那个。
有一天群里有一个人问我，我每天总是这样身体受得了吗？我回答她旺盛着呢。很可能我和她不再同一角度，我的回答并没有get到她的点。
我猜测对方可能总看到我的生命力持续的处于高潮状态。她的头脑分析出这是一个不正常的状态。
这个分析很正确，我分享的只是我某一阶段的状态。我给到别人看的，只是我想给他人看的样子。而我看到的也只是我能看到的样子。
生活怎可能一直保持最佳状态。音乐之所以美妙，在于有高低起伏，有经典段落。舞蹈之所以优美，因为有前进后退，有跳跃，有卧倒。总能保持一个状态的不是有生命力的人，而是雕塑。
我每天的内在不停上演各种剧种精彩缤纷，情绪会如天气般，风云变幻无常。有时醒来会因为眼睛干涩，脖子肩膀疼痛，这些身体的不适而难受沮丧。会看到朋友玩得开心而心生嫉妒，气他不带我一块玩。我会不停的给自己爱的人发信息，长期无回应而失望。会因为他人的点赞与一句轻轻的问候而泪流满面。会因为写不出东西而生自己的气，画不好画而心情烦躁。得不到家人的理解而委屈，会因为一个攻击而愤怒反击，会气自己还要去做那些流于表面上的应酬，也会自恋到自命不凡，四处给人开示上课，给牛逼的自己点赞。还会因为被温暖到而变得柔软……
每天都有太多的外因会影响到我的内在心理不断变化，却好在当觉察出现时就能及时调整。
当与觉知为友时你会知道向内看，与自己建立良好关系才是对外的最好状态
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