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共读《同理心的疗愈力量》8

共读《同理心的疗愈力量》8

作者: 时光知味sun | 来源:发表于2022-10-06 09:29 被阅读0次

    绽放共读《同理心的疗愈力量》

    打卡第八天

    P155—P174

    打卡人:燕子

    “对他人进行的判断、批评、分析和解释,都是我们自身需要和价值观的异化表达。”

    秋日,很适合泡一盏暖暖的红茶,看一部疗愈系的影片。

    这个周末,重温日本影片《小森林之夏秋篇》。沉浸片中,赏秋色,看美食,很静心。

    片中女主角市子,一直认为妈妈做事嫌麻烦,很懒。比如不锄菜地里的草;做饭喜欢炒青菜。她以为炒青菜再简单不过。

    直到她独自生活,凡事亲力亲为,对周遭一切就有了新感受。

    但她亲手炒青菜时,总感觉缺了点什么,吃不到妈妈当年做的味道。

    一个偶然间,她发现将青菜的筋拔掉,青菜才会更好吃。恍然间,就懂得了妈妈的用心良苦。原来妈妈做菜也是费了不少心思的呀。

    很多事情,只有亲身经历才会懂得。因为懂得,所以慈悲。妈妈从来没有为女儿对自己的误解去辩解任何。但在那一刻,市子同理到了妈妈。

    温情治愈的影片,清清浅浅间,娓娓流淌着的,是人与人之间的爱与暖。

    今日践行:

    摒弃“异化表达”,继续践行同理心。

    2022—9—25

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